新型コロナ、わからないことがたくさんありますが
それらから自分自身を守ることはできるように感じています。
睡眠
食事
休養
といった基本的なことが一番大事ではあります。
これはほんとに思います。
できるだけよく眠るように、しています。
SNS疲れ、になっている方もいらっしゃると思います。
そういう時にはPCやスマホから離れて、散歩をするほうがいい。
よく歩いてます。
（よく歩いていたら、内臓脂肪レベルが下がりましたよｗ）
こういう時に、自分を整えるものが手元にあると心強いなと思いました。
好きな香りをそばに置く。
フラワーレメディを手元に置く。
バッチフラワーレメディの5フラワーレメディや
FESのヤロウ環境ソリューションなど。
freudelab / armonia@frieden_f
久しぶりにフラワーレメディーをとったら視界がスッキリ。ベタですが、bachオリーブやウォルナッツ、レスキューレメディー、fesヤロウエンバイロメンタルフォーミュラ、いいと思います。
2020年03月26日 20:55
久しぶりにフラワーエッセンス類を使用したら、視界がすっきりしたのです。久しぶり、だからそんな風に体感したのかもしれません。
あと、一番良かったのは生花を飾る、ということ。
画面から見るのもいいですが、実際の花はもっと美しく、みずみずしい。
おすすめです。
