素人が一から始めた瞑想について書き記しております。素人目線でやっていったことを書き記していきます。
ハンターハンターの最新刊を読んでややびっくりしました。
モロ気功の練習しとるやん。
両手の間にオーラを感じる練習。それを移動させる練習。
作者は気功を知ってたんだな。