ゆるーい脱2型糖尿病生活

重度の2型糖尿病にかかった経験を生かした、無理しないでいい糖対策ブログ。かかりつけ医から質問攻めにされた独自の食事改善、運動、健康法や日々の生活についてあれこれ書いています。