最近は家事をパパッと集中して終わらせて
自分を褒めている
洗濯、洗い物、ゴミ捨て
どれも先に先にの意識で。
今までと比較して
洗濯は２～３日に１回を毎日に、
洗い物は翌日朝に毎日のようにやってたのが
６割位をその日に。やらない日も残業上がりの日である。
ゴミ捨ては当日朝が８割位だったのが
前日に捨てるのが８割に。
その日はダラダラ過ごしてたのが
とっとと家事をこなして、空いた時間に極力
出逢い探しとか本読んで知識つけたり、＋αの必要なことやったり。
ただ気持ちはあっても
身体が疲れて、なかなかついてこないことが多い。
しかし、５分でも多く、１つでも多くこなしたい。
その積み重ねが大きく変わる。
５分も３０日積み重ねれば１５０分だ。
よし、今日はマインドをもう１回読み直す。