大橋由佳のぼちぼち日記

担当番組
Fresh Morning OKAYAMA(月・火担当 午前7:30~10:00)
ステーションらんでぶ~(隔週火曜日担当 午後2:40~2:47)


テーマ:

 

逆境コンサルタントの

山口伸廣さんが今週お話ししてくれたのは、

「強みに気付いた人たち」です。

 

集客に苦労していた歌手は、

トークの面白さを指摘され、

トークの割合を増やすことで人が増え、

雨の日に仕事がなかったブリキ屋さんは、

地下鉄の仕事をすることで、

天気に左右されない働き方ができるようになりました。

 

私たちには良くも悪くも固定観念があります。

歌手は歌うもの。

ブリキ屋の仕事は外でやるもの。

でも、それがすべてじゃないんですね。

 

私の強みはいったい何だろう・・・

まだ答えが見つかりません。

 

逆境の教科書

 ~ピンチをチャンスに変える考え方」では、

リスナーの悩みを募集しています。

 

逆境に立っているあなた、

逆境コンサルタントの山口さんに

悩みを打ち明けませんか?

 

fresh@fm-okayama.co.jp

fax:086-227-2000

 

一人で悩まないでくださいね。

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先週と今週は、

高梁地紅茶まつり実行委員会の

藤田泉さんのインタビューをお届けしました。

 

藤田さん、写真が行方不明になりました。

ごめんなさい。

 

今年で6回目となる「高梁地紅茶まつり」、

今年のテーマは「豊かな心に地紅茶をそえて」です。

高校生たちが考えました。

 

地紅茶には豊かな香りに豊かな味わいがあって、

飲むと心があたたかく豊かになった気がします。

 

今年の地紅茶は、

藤田さんが作っている高梁紅茶をはじめ、

岡山県からはもう一つ、ももたろう紅茶、

静岡から丸子紅茶、

奈良の月ケ瀬紅茶、

佐賀のうれしの紅茶、

熊本の水俣紅茶を味わうことができます。

 

地紅茶カフェでは、

高校生たちがおもてなしをしてくれますよ。

 

そして、藤田さんといえば、

荒廃茶園復活プロジェクトです。

 

チェーンソーを使って荒れた茶畑を切り開き、

見事な茶畑に復活させました。

写真を見せてもらったら、

「ここがあの薮だったところですか!?」と、

驚くばかりです。

 

荒廃復活茶園の茶葉は、

まだ量が少ないので販売はしませんが、

体験などで訪れた人たちに、

茶摘みから試飲まで楽しんでもらうそうです。

 

難しいと言われていた荒廃茶園が見事復活!!

藤田さんは、やっぱりスゴイです!!!

そして、高梁紅茶は美味しいです!!!

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きょうの8時台前半は、

岡山県警察本部交通企画課

高齢者交通安全対策係の

泉知三郎さんにお越しいただきました。

 

今年8月には交通死亡事故が多発して、

交通死亡事故多発全権警報が発令されました。

 

今年の8月は、去年の7倍にあたる14人の方が、

交通事故で命を落としました。

 

これからの季節は、

日暮れが早く夜明けが遅くなるため、

車を運転中の人からは、

歩行者が見えにくくなります。

 

歩行者の方は、是非、夜光反射材を付けてください。

 

夜光反射材は、襷のようなものから、

リストバンド、服やカバンに貼るタイプなど様々です。

 

私自身、車を運転中に、

夜光反射材の光が見えると、

「つけてくれてありがとう!」と思います。

 

「自分の命は自分で守る」という気持ちで、

お互い、夜光反射材を身に付けましょうね。

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きょうの9時台後半は、

アロマインストラクターの

虫明久美子さんにお越しいただきました。

 

虫明さんがお話ししてくれたのは、

「運動におすすめのアロマ」です。

 

運動前におすすめなのは、

ローズマリー・レモン・ペパーミント。

 

ローズマリーやレモンは、

集中力を高めたいときにぴったり。

ペパーミントは、

緊張感を和らげ、

気持ちを整える時にぴったりです。

 

運動中におすすめなのは、グレープフルーツ。

 

グレープフルーツの香りは、

交感神経を活性化して、

気分を明るくしてくれるんですって。

 

運動後におすすめなのは、レモングラスです。

 

レモングラスの香りは、

筋肉の炎症、痛みを取ってくれるので、

スポーツ後のクールダウンや

部分マッサージにぴったりです。

 

前日、気持ちが高ぶって眠れないときは、

ラベンダーとオレンジのアロマバスが

いいそうですよ。

夜寝る時に、枕元のティッシュなどに

数滴たらすのもいいですね。

 

おかやまマラソンまでもう少し!

いい香りをかいで、

ベストコンディションで

スタートラインに立ちましょう。

 

 


テーマ:

逆境コンサルタントの

山口伸廣さんが教えてくれた

「逆境の乗り越え方」、

今週は、「ピンチを書き出してみる」でした。

 

ピンチの時、自分と向き合うのは辛いこと。

モヤモヤしたまま過ごしがちですが、

そんな時こそ因数分解をすることが必要だと

山口さんおっしゃっていました。

 

因数分解・・・・私の中ではまとめる公式でしたが、

あるルールに基づいて、

一見バラバラに見えるものをまとまめるというのは、

ピンチの時に必要なことですね。

その前に、まず、ピンチの状況を

把握する必要があります。

 

把握するのに一番簡単なのは書き出すこと。

書き出してみると、

解決の糸口が見つかるそうですよ。

 

もややしているあなた、

書き出してみて!!

 

逆境の教科書

 ~ピンチをチャンスに変える考え方」では、

来月以降、リスナーのお悩み相談を実施します。

逆境に立っているあなた、

逆境コンサルタントの山口さんに

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一人で悩まないでくださいね。

 

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