連休って事で食べすぎちゃいますねぇ
しかも、ダイエットは当然もともとしなきゃダメだったんだけど
一番近い目標として、明日の法事の時に着る礼服の
ワンピースがピチピチだった事もあり、一週間くらいしか
なかったけどちょっと痩せて着たいなって。
これが第一目標だったのです
それが！！全然痩せませんでしたーーーー
まぁ、この食生活で運動なしでは痩せません
ワンピース、、、大丈夫かな
暑いからジャケットきれないし、立ってお腹引っ込めてたら
なんとか大丈夫なんだけど、座ったらアウト
まぁ、仕方ないｗ
昨日のごはん
朝 ハムマヨロール 二個 コーヒー
昼 しゃぶしゃぶ（豚肉、野菜、うどんなどなど） ごはん
ソフトクリーム （外食）
夜 牛肉のごぼう巻き がんもどき煮 キムチチャーハン
わかめスープ ウインナー
なんか、野菜がない
ミスドのホールシング コーヒー
運動 なし！
食べたもの忘れちゃったからもしかしたら
これ以外にも食べてるかも
