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  【腰痛打破道】内側の滞りが腰痛を招く。
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  “あきらめる”ことの意味
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  【腰痛打破道】生理痛が腰にでる場合のおすすめケア。
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  【腰痛打破道】腰が痛いなら、ここは抑えるべき。
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  慢性肩凝りの理由。身体の構造にはそれなりに意味がある。
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  無意識にとる行動こそ、身体の本音。
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  “シャワー”と“入浴”どちらの方が家計に優しいのか。
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  AIに頼らない睡眠の質チェック。
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  まもりたい、そのえがお。
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  足つぼねぇちゃんが青竹踏みをやめない理由。
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  沸点低めの怒り爆発対策には。
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  “足首”を揉む時の足つぼねぇちゃんの頭の中。
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  寒さ対策するなら。
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  将来の自分への手当てにもなる簡単セルフケア。
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  生活の中で意外とまわさない“足首”
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  別れが恋しくなる季節「バイバイ」する為に動かすだけじゃもったいない手首。
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  自分の質を知れる、季節の変わり目。
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  デトックスだけなら50点。それはただの自己満足の可能性が高いナリ。
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  “小腸”の反射区を揉んだら、ご機嫌になった話。
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  ルイボスティーの甘い罠。

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