• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  足つぼは、自分を知るツール。
• 

  日常的に簡単に、自分を“手当て”する
• 

  狙った場所のメンテナンスに“薬膳”は役に立つ。
• 

  今の季節に感じる“浮腫み”に。
• 

  足つぼに“おなじ”はあまりない。
• 

  “痛み”を上手に利用する。
• 

  痛みは“知らせ”
• 

  足つぼの痛みの向こう側。
• 

  足つぼの良いところは、効果がひとつだけじゃないってところ。
• 

  なぞの蕁麻疹/湿疹。睡眠時に足がつる。
• 

  毎日使い続ける“+α”にはご注意を。
• 

  足つぼねぇちゃんの“刺激”的なお話。
• 

  不調は“不足”によって起きる。
• 

  “よもぎ蒸し”と“足つぼ”の組み合わせ。
• 

  からだの中をリセットする。
• 

  「眠れない。寝なくても元気」な状態は。
• 

  体質改善目指すなら、日常の一コマを変える。
• 

  “巡り”とは、身体の中のお掃除&修復作業。
• 

  【指先までの巡りを促す】末端冷え性/指先だけ赤い足/足裏にかく汗
• 

  指を制するものが体質改善を成す。

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …