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  “手腕の疲労＝脳疲労”
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  肩凝りツラいからって、肩だけ揉むのって非効率。
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  手腕の巡りを整えてあげると良いタイプは。
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  「腕だいじですよー」と言ってもあまり信用されない件。しょぼん
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  なぜだろう。雑談のアクセス数がやたらいい。ので今回も雑談です。←
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  本日雑談。足つぼねぇちゃんの初体験のお話です
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  足つぼは、自分じゃ手を当てれない身体の中の“手当て”
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  \ 浮腫み撃退 / え、ここも関係あるの？水の巡りに欠かせない場所。
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  足つぼセルフケアの落とし穴。
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  “かかと”に潜む鎮痛剤。あなたのリラックス度はかかとを見ればわかる
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  \ 浮腫み撃退 / 梅雨の不調予防だけじゃない。たるんだ下っ腹も撃退しちゃう“かかと”
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  足つぼねぇちゃん的“青竹踏み”取扱い説明書
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  \ 浮腫み撃退 / 雨の日は調子が悪い。それ身体の除湿器が不調なのかも。
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  \ 浮腫み撃退 / 全体的に整える。ちょいと厳しい意見も交えつつ
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  \ 浮腫み撃退 / まずは、からだの“水分バランス”を調整する。
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  常日頃“浮腫み”が気になる女性は“梅雨”注意報
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  肩凝りに“ゆる活”よもぎ蒸し。
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  #汗 と #自律神経 と #よもぎ蒸し。
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  ゆる活におすすめな“よもぎ蒸し”
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  極上の“ゆる”時間を自分で演出する。

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