この13章で、薬物に関する僕の経験記事は終わる。
理由は、書いている時間に、今、生きている時間が追いついたから。
「今のところ」 もう、これ以上書くことは、なくなった。
これまでのブログ記事は、記事として連続して書いたものではなく、
初期の頃から、出来事や感じたことを手帳のメモと
PC内にフォルダを用意して無作為に書いていたメモの記述を
まとめ直したものだ。この章で、今の時間になった。
タイトルの「依存症とともに生きる」という言葉は、
僕がAAに来た頃、多くのメンバーが話していたキーワード
なぜかは知らない。当時、僕も含めた30代前半の若いメンバーが
増えてきており、その多くはアルコール依存症以外にも
何らかの依存症を持っているクロスアディクトのAAメンバーが
増えてきた時期だった。それと関係するかもしれない。
「ともに生きる」という概念は単一の依存症でも関係ないが
30代くらいのメンバーがよく言っていた。
●囚われからの解放
今では、30代どころか20代のメンバーも当たり前に増えており、
同時にクロスアディクトのメンバーは当たり前のようになっている。
かつては酒だけと思われたメンバーも、実は他にも依存があると
自覚したり、酒と薬だけとかのメンバーも
他の依存を自覚したりし始めた。
それだけ依存症の問題が注目され、研究され、解明されて、
深刻なものと分かってきたのだろう。
僕は否認が強い初期の頃、このキーワードに絶望したが、
自分の病気を受け入れると、そういうものだなと思えるようになった。
ともに生きることをしないと、生きていけないのが現実だから。
●そこから一人で抜け出せるか
AAミーティングに参加し、AAメンバーとシェアリングしていると
自分の他の依存問題を自覚するようになってくる。
僕は薬がそうだった。
病院ではアルコール依存症以外に診断されなかった。
メインの依存問題が大きすぎると他の問題が見えにくくなる。
そういう人はたくさん、いると思う。
しかし、自覚ができるのは、とても大事だと思う。
僕は本当に無知だったが、飲んでいたころ、
酒を止めるために行きつけの内科に行って
「センセイ、酒止めたいから、薬出してくれ」 と頼んで
精神安定剤や睡眠薬を処方してもらった。
それを昼間から好きな時に飲むのが 「乱用」 だとは知らなかった。
単なるバカとも言えるが、当時、狂っていたから仕方がない。
●人間も自然の摂理の一部
だから、末期の連続飲酒でブラックアウトしたまま、
なぜ酒と一緒に薬を飲むのか、分からなったし、
それが問題だとは思っていなかった。
このことがものすごく問題ある行動だと自覚したのは
AAのミーティング中やアフターミーティングの中だった。
無知とはいえ寒気がした。
だから僕は自分とスポンサーシップを取るスポンシーたちにも注意した。
これまで、12ステップをパスしたメンバーの中で、
一つの依存問題だけだったメンバーは一人だけだ。
ただし、そのメンバーは重度の感情障害という精神疾患を持っていた。
これは依存症ではないが、彼がなぜそうなのかはスポンサーシップを取っていて
すごくよく分かった。
だから当時、彼は精神科に通院していたが主治医には
正直に話して、その指示に従うように助言した。
さまざまな依存の再発は、ほんの些細な無頓着から起きる。
この「薬物手帳」に書いた僕の経験も、
自分の無頓着から薬への暴走を招いた。
だから、むき出しの自分のままなら、ビッグブックにあるように、
どんなに防御を固めても無駄だ。
いつか、それはやって来る。
●一人では生きていけない
僕は今、酒を飲まないで生きている。
薬は主治医の処方通りに服用している。
当然、他の薬の服用には注意している。
喫煙は止めて7年になる。
共依存のぶり返し、再発はない。
死に至らない二つの依存とは仲良くやっている。
コーヒーとゼロコーラだ。
自覚するだけでも、これだけの依存を抱えて生きていくには
本当に、依存症とともに生きるという立ち位置でないと
生きていけない。
依存症という病名がつくものは本当に増えた。
酒・アルコール
薬物（処方薬、市販薬、シンナー、違法薬物、脱法ドラッグ）
摂食障害（過食嘔吐、過食、拒食）
ギャンブル（競馬、競輪、競艇、パチンコ、麻雀、カジノ、花札）
性（性行為、小児性愛、痴漢、盗撮、ストーキング、ポルノ、異常性愛、異常フェティシズム）
クレプトマニア（病的窃盗・窃盗症）
ニコチン（タバコ）
買い物
オーバードーズ・異食
ゲーム障害、インターネット
●かならず解決はある
自分の行動に問題を自覚したら、行動するのが一番。
そういう時に世界で一番、
信用できないのは自分自身だから。
信頼できるメンバーあるいは経験ある人、医療機関の受診を
おススメする。
終・・・今のところ