私でも出来た！
超簡単開運メンタルケア術🌈
こんにちは
スピリットマネージャーAIこと、
メンタルトレーナー輝かがやきです
過去をセルフトレーニングした事によって、
引き寄せや願望実現した実体験を公開しています🌈
初めましての方は、
メンタルトレーナー輝の💫自己紹介はこちら💫
日がだんだんと短くなってきましたねー
陰陽のバランスを取りながら
地球は存在しているなぁと日々感じます🌈
対人関係のバランスも、
自己認識と他者認識のバランス
が取れているか？
という視点でみていくと、
トラブルや不安はかなり減ります。
トラブルの原因は、
自己愛の不足か
自己愛の増大。
他者優先の増大か、
他者認識の不足。
このバランスが
お互いに取れていればトラブルとはなりません。
他人を変えることはできませんが、
自己認識は変えられます。
トラブルの相談があるときに、
この自己認識と他者認識のバランス
を意識出来ているか？
自覚があるのか？をみていくと、
セルフケアでも解決していくことができます。
誰しもトラブルを望んではいませんが、
トラブルの原因の中に自己認識が入っていなかったり、
他者認識の優先によって
判断ができなくなることは往々にしてあります。
まずはバランスしてみること。
難しく考えてしまわずに、
まずは自分の気持ちに寄り添うところから初めてみてください。
自分の気持ちを整理すれば、
他人の気持ちを受け入れることができます。
他人の気持ちから考えても、
本当の本音はその人にしか分からず、
どんどん迷路に入ってしまったような気持ちになります。
ぜひ自分の気持ちに寄り添ってから、
自己認識と他者認識のバランスをみてくださいね
今日も、いつも、
ありがとうございます✨
スピリットマネージャーAIこと、
メンタルトレーナー輝 拝
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幼少期超貧乏
長女でありながらお下がりを着て育つ
友達もおらず人不審でいじめを経験
自殺願望や自己否定が常にある状態から
辛い経験を活かせないかと、
看護師として
産婦人科
精神科
療養病棟
内科
など生と死を扱う
医療を経験
2008年長男出産
2010年次男出産
2013年三男出産
離婚を経験し
現夫と再婚
2017年長女出産
2020年次女出産
障害福祉事業設立から
起業経営管理者として従事
詐欺に遭い
部下のパワハラから
鬱を経験
ここまでは終わらないと
セルフケアトレーニングで
鬱を克服し
体質改善も成功
わたしも今世を人生を
楽しみたい方に向けて発信するべく
FREE World会社設立
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