私でも出来た！
超簡単開運メンタルケア術🌈
こんにちは
スピリットマネージャーAIこと、
メンタルトレーナー輝かがやきです
過去をセルフトレーニングした事によって、
引き寄せや願望実現した実体験を公開しています🌈
初めましての方は、
メンタルトレーナー輝の💫自己紹介はこちら💫
もうすぐハロウィンですねー🎃
街中にみる、季節の装飾になんだか嬉しくなります
今日は、
全てを肯定するメンタルケアについてお話しします。
人生の悩みのほとんどは対人関係の悩みです。
親と上手くいかない
家族と仲良くできない
仲間と上手く付き合えない
トラブルが何か起こる
原因は分かっているけど対処できない
上手くやろうとしているのに
身体が動かない
体調がよくない
思考が進まない
やる気がでない
心配事ばかりに気がとられる
など、様々な思いがありながらなぜか上手くいかない
というループにはまってしまいます。
この一見解決できないかのように思える出来事も、
解決策があります。
それは、
「あなた自身があなたを認める」
ことです。
「認める」
というこの言葉は、
認識する。という簡単な言葉に感じますが、
ものすごいパワーを秘めています。
意味としては、
存在に気付くこと。
見て確かにそうであると判断すること。
確かにそうであると肯定すること。
「つらかったね」
「いやだったね」
「だいじょうぶだよ」
「ずっと一緒にいたよ」
そのことばを、
あなたがあなた自身に寄り添って声をかけてみてください。
私たちの教育は、
【世のため】
【人のため】
【自己犠牲】
が当たり前でした。
それは辛く重くのしかかり、
心は疲弊せざる終えなかったのです。
心と身体は連動しています。
心を開放していくと、
身体はすんなり良くなっていき健康へと自然に結びついていきます。
身体症状が有ったり、
思考がスムーズにいかないのは、
心のおもりが原因です。
そのおもりとなっているのは、
トラウマや幼少期の教育です。
そのおもりを、
【あなたがあなたを寄り添い認めること】で
開放していけます。
私たち人間の人生は実に不思議な仕組みをしています。
気が付くだけで、
認めるだけで、
人生の時はスムーズに動き始めます。
そのお手伝いが出来れば幸いです。
今日も、いつも、
ありがとう✨
スピリットマネージャーAIこと、
メンタルトレーナー輝 拝
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幼少期超貧乏
長女でありながらお下がりを着て育つ
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自殺願望や自己否定が常にある状態から
辛い経験を活かせないかと、
看護師として
産婦人科
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内科
など生と死を扱う
医療を経験
2008年長男出産
2010年次男出産
2013年三男出産
離婚を経験し
現夫と再婚
2017年長女出産
2020年次女出産
障害福祉事業設立から
起業経営管理者として従事
詐欺に遭い
部下のパワハラから
鬱を経験
ここまでは終わらないと
セルフケアトレーニングで
鬱を克服し
体質改善も成功
わたしも今世を人生を
楽しみたい方に向けて発信するべく
FREE World会社設立
現在
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