変化するってどうゆうこと？？

こんにちは。

松宮花です。

大手総合職×ワーママ×婚活・不妊治療経験あり。

楽しみながら＆自信が持てて＆あなただけのオリジナルキャリア

を実現したい女性を応援しています。

よく、

／

自分を変えたい

＼

というお声を聞きますが

変化するって

スキルアップしたり、

自分を磨いて

今より魅力ある女性になる

（こんなイメージでしょうか？？）

といって、努力するイメージをされていますか？

子供の頃から親や学校の先生に

自分に足りない所を指摘されて、その部分を

克服してこそ魅力的な人物になると考えがちですが

（もちろん、間違ってはいないのですが）

コーチングでの変化とは

その人の本質に戻ること

を言います。

つまり、変化とは何かになるのではなく

本来の自分の姿に戻ることで

そして、その本来の自分から未来を創りあげていくことが

大事かなーーー、と

それに、本当にどの人にも

それぞれの魅力や強みってあるし、

その魅力や強みを活かさないって

もったいなーーーーい

私たちは毎日の生活の中で様々な経験をして、

世の中の常識

あなたが住んでいるお国柄

過ごした校風、

在籍している会社の社風

といったもので、本来の自分が

見えなくなっていることがあります。

過去の経験などよってできた思考から抜け出し

あなたのコアの部分に戻る

変化してみませんか

お役に立てれば嬉しいです。

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女友達の人間関係につかれた時は

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松宮花です。

大手総合職×ワーママ×婚活・不妊治療経験あり。

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女友達の人間関係ってなかなか複雑なことってありませんか？

例えば、学生時代のすっごく仲の良かった友人と

昔みたいに一緒にいても、なんだか

／

楽しいっっ

＼

という、感じが減ってきたな・・・

会って別れた後に

疲れたーーー

なんて感じるようになった

なんてことありませんか？

実は私、あります

そんな時、どうしているかって

自分の気持ちに沿って

無理して会わない且つ相手に感じ悪くなく！

です。

会う代わりお家でコーヒーブレイクでもしています

そんなの当たり前じゃん！

という方もいるかもしれませんが、

案外女性って、無理して会っている方多い気がします。

もしくはそんな風に友人に対し感じてしまう自分を責めている方なんかも・・・・。

（これってまさに昔の私なんですけどね）

今は、

特にその友人にも何もしないで、普通にしていて

もし、また会いたいと思ったら会えばいいんでは

と、感じています。

友人との間も気まずい雰囲気にならずに

且つ、自分の気持ちに沿って、自分の時間を楽しく過ごすようにしています。

また、お互い会いたくなるタイミングが来れば会えばいいかなーー

なんて。

一時的に会わなくなったけど時を経てまた楽しい時間を共有できるようになった、

ということ、よく聞くような。

今日は個人的にふと感じたことを書いてみました

お付き合いいただきありがとうございました。

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キャリアに興味ないんです・・・

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先日、たまたまママ友の友人とおしゃべりする機会がありました。

その方、お仕事の方向性でお悩みだったのですが

「上司からもっと上を目指すように言われたけど、キャリアとか興味ない・・・。

私の考えあっているのかな～。間違っていないかいろんな友達に連絡して聞いてみよーーー」

とおっしゃっていました。

私はその時、、、

間違ってないよ～～

自分の本当の気持ち（キャリに興味ない）

ならその自分の気持ちを大事にしていいよ！

と感じながら聞いていました。

世の中のよしとするものに答えを見つけるのではなく、

自分の気持ちにフォーカスすることがとっても大事と感じています。

自分の気持ちに沿った選択をしていかないと

仮にキャリアを実現したとしても

なんだかな～～

といったことに・・・。

まずはあなたがどうしたいのかをクリアにした上で

では現実の生活の中でどう実現していくのかを

考えていくことをおススメしています。

それがあなただけのオリジナルキャリアになるのです。

結果、自分のやりたいことを実現するために

キャリアを目指すことが手段となるなんてこともあります。

そうなると、キャリアも楽しく目指しつつ、自分の気持ちに

沿って行動するので毎日楽しみながらーーー

なサイクルに

周りの声は一旦、脇に置いて

あなたの心地よいと感じるスタイルを

見つけてみてはいかがでしょうか？

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コーチングって怪しい！？

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今週末は東京はいまいちすっきりしない

お天気でしたがどんな週末を過ごされましたか？

私は久し振りに学びの週末を過ごしました。

コーチングについて

論理的にさらに深く理解するためのオンラインセミナー

「脳科学から紐解く～なぜ私のコーチングはうまくいったりいかなかったりするのか～」

を2日間に渡って計8時間受講しました

なかなか濃ーい時間となりまして

コーチとして一皮むけたかな

なんて、感じております。

コーチングってしばしば

「怪しい・・・」

って感じている方いらっしゃると思うのです。

「なんか、スピリチュアルっぽくない？？」

という方もいらっしゃると思います。

そんな方へ、

なぜコーチングでは

独特？（あまり馴染みのないといった方がいいかな？）

な対話をするかを論理的に説明できるようになる

というのが学びのゴールのひとつでした

コーチングのコミュニケーションって普段の生活とは全く違ったものなので、

初めて触れる人にとっては、奇妙に映ることってあると思います。

そして、それをうまく説明できるコーチも実は少ないのでは？とも感じています。

私自身もちゃんと出来ているかな？と心配になりました😅

そこで、なぜこんなコミュニケーションをとるのかを

論理的に改めて学び直してみました！

結果、

今回、学んだことで「コーチングとは」をかなり分かりやすく

納得感を持って第三者に説明できそうです

今後、多くの方に分かりやすくお伝えしていきたいと思います。

また、こちらでの学びの内容は少しずつ今後、シェアさせていただく予定です

週末の学び、なかなか疲れましたが

やはり学びは大切だな～

と感じる週末でした。

最近はオンラインでの学びの機会が

増えてワーママの私にとってはとてもありがたいと思う今日この頃です

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強みを使ってお悩みするりと解決しちゃいましょう！

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松宮花です。

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お仕事や人間関係、お金、キャリア、婚活・・・

など人は悩みがつきませんね

そして、悩みをどうしても解決したいけどどうやって解決したら

いいか分からない時ってありませんか？

そんな時、ネットサーフィンしてみたり、友人に相談してみたり・・・

でもなかなか上手く解決しない・・・

そんな時におススメの方法は

ずばり、

ご自身の強みを活用することです

私の場合、

会社員での仕事がつまらない・・・

でも転職するモチベーションもない・・・

でも、違う仕事がしたい・・・

と感じていました。

一方、

私の強みは学ぶこと。

私は本を読んだり、セミナーに参加したり

興味のあることをネットでリサーチすることが大好き

そこで、学んで自分なりに感じたことを

部長との面談で語ってみると・・・

なんと、

思いがけず異動することに

（私は全く考えていなかったのですが・・・）

そして、異動してみると

仕事楽しいやん

って感じる毎日に。

そんなわけで私は会社員の仕事を楽しみながら

自身の興味のあるコーチングで副業をする

という２つの働き方を楽しんでいます

私の強みである

学ぶこと

を活用して思いがけない展開を

もたらしました。

今、なかなか解決できずに悩んでいること

既にあなたの持っている強みで解決してみませんか？？

あなたの強みはなんですか？？

お役に立てたら嬉しいです。

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