こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
私も今は40代になって日々、
老けたなー
と感じることしばしばあります。
特に容姿の劣化は年々感じます・・・・
20代の頃は歳をとることがとても怖かったように
感じていたような・・・
そして、今40代に突入して感じることは
自分にとって心地よい人間関係を築くことができるようになった
若かりし時は目の前の人の本質を見出すのが難しかった気がします。
結果、友人や恋人との関係で無用なストレスを抱えていたなーーと
今はその人ありのままを見て感じてからお付き合いするといったように変化。
結果、本当に自分にとって心地よい人間関係を築けるようになりました。
思い込みをより外して生きることができるようになった
昔は自身の思い込みで自ら動けなくしていたように思います。
例えば像のしっぽを見て蛇だと思っていたこと（＝思い込み）が経験を通して
長い鼻を持った動物と認識できるようになりました。
経験を通じて思い込みを外しより自身を自由に開放することができるように。
また、思い込みが出てきても自身で
「これって思い込みじゃない！？」
って一旦、俯瞰できるように。
20代、30代の頃に比べて生きやすくなったと日々実感
歳を重ねることの良さを改めて考えてみました。
ご参考になれば嬉しいです。