職場の自分用の可動式引き出しの上の、
周りから、あまり見えにくいエリアに
こっそり、秘密のカフェコーナーを作ってます。
（窓際族？なので、後ろからは見られません）
コヒーは、ドリップコーヒーをつくって飲みます。
たまに、牛乳パックを自販機で買ってきて、カフェオレにしたりします。
その他に、紅茶のティーバック、緑茶の粉末とかあります。
あと、空腹時のための、インスタントスープ類もあります。
ドリップコーヒーを入れた時は、
周りに、コーヒーの香りが漂うので、
バレていますが。(^^;)
職場の自分用の可動式引き出しの上の、
周りから、あまり見えにくいエリアに
こっそり、秘密のカフェコーナーを作ってます。
（窓際族？なので、後ろからは見られません）
コヒーは、ドリップコーヒーをつくって飲みます。
たまに、牛乳パックを自販機で買ってきて、カフェオレにしたりします。
その他に、紅茶のティーバック、緑茶の粉末とかあります。
あと、空腹時のための、インスタントスープ類もあります。
ドリップコーヒーを入れた時は、
周りに、コーヒーの香りが漂うので、
バレていますが。(^^;)
ＧＷ中、ダイエットをやめていたわけではないけれど、
お腹まわり、ちょっと、脂肪がついたような気がします。
どうしても、食べてしまう、ことがあった。
78.5キロ→79.5キロ
お腹まわり、ちょっと、脂肪がついたような気がします。
どうしても、食べてしまう、ことがあった。
78.5キロ→79.5キロ
２泊で、旅行に行った、食事は朝夕共、バイキングでした。
野菜中心に食べる様にしたけど、
美味しい刺身、美味しい焼肉を、かなりの量を食べました。
野菜中心に食べる様にしたけど、
美味しい刺身、美味しい焼肉を、かなりの量を食べました。
牛乳を朝から、500ccは飲んだかもしれない。
ただ、ご飯、麺類は食べないようにしました。
ただ、ご飯、麺類は食べないようにしました。
アイスクリームを久しぶりに食べました。
遊びに行った時に
美味しい♪ジャージー・ミルク・ソフトクリーム♪
って宣伝されると、どうしても、試したくなります。
遊びに行った時に
美味しい♪ジャージー・ミルク・ソフトクリーム♪
って宣伝されると、どうしても、試したくなります。
ミスドで、おやつに、エンゼルクリームを食べました。
ラーメン「悟空」（京都を中心に店舗があります）の、
こってりラーメンを食べました。（汁まで、残さず）
ここのラーメン、「天下一品」より、こってりしてる。
こってりラーメンを食べました。（汁まで、残さず）
ここのラーメン、「天下一品」より、こってりしてる。
で、５月からは、体脂肪を減らす、トレーニングを始めようって、
思ってます。
昨日、「体脂肪が落ちるトレーニング」って、本を買ってきました。
思ってます。
昨日、「体脂肪が落ちるトレーニング」って、本を買ってきました。
タイトルの３つには、関係がありません。
書庫名と一致するのは、ふたつ目の話です。
書庫名と一致するのは、ふたつ目の話です。
９連休も最終日
今日は、ぶらぶらと、京都ダイヤモンドシティ・ハナ、へ
今日は、ぶらぶらと、京都ダイヤモンドシティ・ハナ、へ
①
ここに、刀削麺大陸って、店があって、
前から、試したいと思ってたので、食べてみました。
お店では、料理人さんが、おおなべに、麺を刀で削って、落として、作ってます。
http://www009.upp.so-net.ne.jp/freeter/yahho_blog/060505since/men.JPG
ここに、刀削麺大陸って、店があって、
前から、試したいと思ってたので、食べてみました。
お店では、料理人さんが、おおなべに、麺を刀で削って、落として、作ってます。
http://www009.upp.so-net.ne.jp/freeter/yahho_blog/060505since/men.JPG
八角？の風味らしい味が美味しいかったです。麺の感じは、ワンタン麺に近いかなぁ～
http://www009.upp.so-net.ne.jp/freeter/yahho_blog/060505since/men2.JPG
http://www009.upp.so-net.ne.jp/freeter/yahho_blog/060505since/men2.JPG
②
その後、カフェが飲みたくなって、スタバへ、
でも、満員、たまには、違う店で、ってことで、FRESHNESS-BURGERという名のバーガー屋さんで、
カプチーノを飲みました。上にかかってるのは、シナモン、ガラスのカップはチャイ
コーヒーが強めで、美味しいかった、でも、カプチーノって言うより、カフェラテかなぁ
http://www009.upp.so-net.ne.jp/freeter/yahho_blog/060505since/cafe.JPG
その後、カフェが飲みたくなって、スタバへ、
でも、満員、たまには、違う店で、ってことで、FRESHNESS-BURGERという名のバーガー屋さんで、
カプチーノを飲みました。上にかかってるのは、シナモン、ガラスのカップはチャイ
コーヒーが強めで、美味しいかった、でも、カプチーノって言うより、カフェラテかなぁ
http://www009.upp.so-net.ne.jp/freeter/yahho_blog/060505since/cafe.JPG
③
今日、ガソリンを補給して、連休中、４度め、
ガソリン代が高くなって、苦しい。
私の車は、四駆ターボの為か、ハイオク使用で、リッター８キロしか、走らない。
ハイオクは147円もする。100円で、５キロしか走らないことになる。
（泣きそう）
たまに行く、ガソリンスタンドが、セルフになり、プリペードやと、割引もあるので
（147→137円）自分で、ガソリン給油
給油キャップ、開けたら「手動料金支払いシステム」のシールが、
１年前に、ギャグで、貼ったことを、思い出して、
自分がウケタことを、笑いながら、手動で、自動精算機で、料金支払った。
http://www009.upp.so-net.ne.jp/freeter/yahho_blog/060505since/gas.JPG
今日、ガソリンを補給して、連休中、４度め、
ガソリン代が高くなって、苦しい。
私の車は、四駆ターボの為か、ハイオク使用で、リッター８キロしか、走らない。
ハイオクは147円もする。100円で、５キロしか走らないことになる。
（泣きそう）
たまに行く、ガソリンスタンドが、セルフになり、プリペードやと、割引もあるので
（147→137円）自分で、ガソリン給油
給油キャップ、開けたら「手動料金支払いシステム」のシールが、
１年前に、ギャグで、貼ったことを、思い出して、
自分がウケタことを、笑いながら、手動で、自動精算機で、料金支払った。
http://www009.upp.so-net.ne.jp/freeter/yahho_blog/060505since/gas.JPG
記事がhtmlの一部のタグで書けるらしいので、試しに、
プログ紹介をhtmlで作ってみました。
ただ、プログ紹介のwindowでは使えないみたいです。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
思いつくまま、感じたまま、です。忙しくて、あまり更新できませんが
name_：HIRO、または、ひろ、または、ヒロ、またはフリーター
home_：E135.34 N34.49ぐらい_簡単に言うと大阪北部
age_：0.5世紀ぐらい_簡単に言うとオジサン
hobby_：movie,cafe,drive,outdoor,photo,netsurfin,game,spa,camp,camera,personalComputer_簡単に言うとなんでもやってみる
job_：給与所得者_簡単に言うとサラリーマン
family_：私，嫁
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
でも、使えるタグが少ないので、あまり面白くは使えないみたいです。
プログ紹介をhtmlで作ってみました。
ただ、プログ紹介のwindowでは使えないみたいです。
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思いつくまま、感じたまま、です。忙しくて、あまり更新できませんが
name_：HIRO、または、ひろ、または、ヒロ、またはフリーター
home_：E135.34 N34.49ぐらい_簡単に言うと大阪北部
age_：0.5世紀ぐらい_簡単に言うとオジサン
hobby_：movie,cafe,drive,outdoor,photo,netsurfin,game,spa,camp,camera,personalComputer_簡単に言うとなんでもやってみる
job_：給与所得者_簡単に言うとサラリーマン
family_：私，嫁
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でも、使えるタグが少ないので、あまり面白くは使えないみたいです。
今日（5/6）、全脳＋ＭＲＩの検査を受診しました。
話は長くなります。
今、内科にかかってて、主に、糖尿病の危険があるってことで、
半年前から、医者の指導の元、カロリーコントロールをしてます。
今、内科にかかってて、主に、糖尿病の危険があるってことで、
半年前から、医者の指導の元、カロリーコントロールをしてます。
２週間前の血液検査と、診断の時
血糖値も、ヘモグロビンも正常ですから、危険は回避されました
ってことで話は一旦終わったのですが、
この、１週間ぐらい、立ちくらみを、よく起こすので、
自分で、減量のしすぎかなぁ～って思って、
私；「最近、立ちくらみを、よくするんです。減量の影響ですか？」
医者；「そんなことない、え～っと、頭、ＭＲＩ検査やなぁ～、いつ空いてる？」
私；（言葉に出せず・内心）「いえ、そんなに、大丈夫ですから」
・・・って、ことで、今日の全脳＋ＭＲＩとなりました。
血糖値も、ヘモグロビンも正常ですから、危険は回避されました
ってことで話は一旦終わったのですが、
この、１週間ぐらい、立ちくらみを、よく起こすので、
自分で、減量のしすぎかなぁ～って思って、
私；「最近、立ちくらみを、よくするんです。減量の影響ですか？」
医者；「そんなことない、え～っと、頭、ＭＲＩ検査やなぁ～、いつ空いてる？」
私；（言葉に出せず・内心）「いえ、そんなに、大丈夫ですから」
・・・って、ことで、今日の全脳＋ＭＲＩとなりました。
危険な検査でないみたいやから、いいか～
でも、正直なところ、検査結果に不安感がありました。
検査しない不安よりいいか。
でも、正直なところ、検査結果に不安感がありました。
検査しない不安よりいいか。
今朝、多少の不安感を持って、病院へ。
もう、たちくらみ、は最近ない。
もう、たちくらみ、は最近ない。
病院服に着替えて、ＭＲＩのベットに寝かされ。頭をしっかり固定される。
機械の中に入れられる。
約２０分かかるらしい。
電磁波の音が、やかましい、らしい。
機械の中に入れられる。
約２０分かかるらしい。
電磁波の音が、やかましい、らしい。
突然！ドンドンドンドン
！！！！あまりの騒音にびっくり！！！！
！！！！あまりの騒音にびっくり！！！！
トンダントンダン
ゴーゴーゴーゴー
ギャンギャンギャンギャン
５，６種類の音が次から次へ、かなり、やかましい。
最新の医療器械やろけど、この騒音は凄すぎる。
ゴーゴーゴーゴー
ギャンギャンギャンギャン
５，６種類の音が次から次へ、かなり、やかましい。
最新の医療器械やろけど、この騒音は凄すぎる。
検査が終わり、診察。
頭をいっぱい、いろんな画像が輪切りで、たぶん、100枚近くあった。
医者；「異常ありませんね～」
頭をいっぱい、いろんな画像が輪切りで、たぶん、100枚近くあった。
医者；「異常ありませんね～」
こんな検査受けないように、健康でありたいって、
つくつぐ思った。
つくつぐ思った。