手っ取り早く
自信をつける方法
それは、
ジムに行くことです。
◎草食系が自信をつける方法
というのも私は、
キングオブ草食系みたいな感じで、
外見は、メガネでひょろい
というまさにな感じでした。
内面はというと、いつも自信がなく、
自信をつけるべく、NLPなどの心理学系の本などを読み漁っていました。
しかし一向に自信がない状態が続く。。。
ところが、
何度も挫折していた筋トレを、
なんとか数か月続けた結果
マッチョとまではいきませんが、
筋肉がついてきました。
そしてそれと同時に不思議と
自信が出るようになったのです。
外見はその人の内面を投影しているといわれますが
まさにそうだなと身をもって感じました。
◎外見を変えれば内面も変わる。
筋肉をつけて、
見た目が変わると
不思議に自信が湧いて来ます！
男としての自信というものでしょうか。
内面から自信がじんわり出てくるのを感じるはずです。
自宅で筋トレよりも
ジムは良いです！
なんといっても
正しい方法論が学べる！
何にしても、
その道のプロに教わるのが
早いです。
そして
正しい方法で
正しい食事で
プロテインをとれば、
結果はすぐに出ます！
実際出ました。
これについてはまた後日。
心理学やNLPで自信をつけるよりは、時間的やコストもかかりません。
まずは入会するためにパンフを集めたり、ネットで調べたりしてみましょう！
ありがとうございます。