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心と体のストレスのないダイエットブログ

毎日ストレスを抱えながら過ごす1日を送る事より、楽しく
過ごしていける日々を共感できるよなブログです。

11月になり急に寒く感じてしまっています・・・
しかし、これくらいの寒さなら家から出たくない(笑)ってほどでも
ないですよね。

今週は火曜日に2回目のゴルフに行ってきました。
結果は前回よりはよかったから良しとしよう!!

その後は、打ち上げも兼ねて毎月している誕生日会へ

店に入ると鍋が用意されています。
やはり冷えてくると食べたくなりますよね。

場所を移してみんなでバースデーソングを合唱(笑)


そして昨日は、またまた寒かったので手っ取り早く2色鍋。
キムチ風味と塩鍋。


食べすぎには注意しなければいけないこの季節ですが、しっかり体を
動かせば、いつも言いますが太りにくい体質になっていきますよ。

本日もありがとうございます。