今日は、朝から特別養護老人ホームへ✄奉仕理髪に行って来ました。 朝になって、1人微熱で来れず9人で✄仕事しましたが、1人欠席されると負担は増えるから、多少きつかったな〰😅

午後は、庭木の雪囲いや長くなった枝の伐採、そしてドライアイの目薬終わるから、眼科へ💨

夕飯は、お隣の中野市にある一力食堂へ

ここのお店は、出川哲朗の充電旅で📺放送されてます。 今日は、あんかけ焼きそば食べました👍


お皿から、はみ出す程のボリュームです。

野菜たっぷり摂れると思っての、あんかけ焼きそば⤴️😋


🏠️帰ってからの晩酌は🍺


久々のアサヒ黒生


そして、スズキの刺身に里芋煮



あとは、枝豆豆腐に辛味噌ガーリック和え



昼間、買っておいた数の子

20%OFFだったけど、賞味期限が今日だから、こちらも食べちゃった〰(笑)