イカとニンニクの芽炒め
キャベツ餃子
スパイスが効いたチキンケバブ
鯛の刺身
キャベツサラダ🥗フレンチドレッシング和え
ごっつぁんです。(笑)
お店閉めてから買い物行くから、いつもスーパー閉店間際みたいな、これだけ買っても二千円でお釣り有りだから、遅い夕飯お得ですね〰(笑)
ただ安いと、買い過ぎ➰食べ過ぎ➰🍷飲み過ぎの元なので〰今、時間作ってジム通いするかをマジで考え中 以前通った時は、ランニングマシン二時間🏃走りっ通しとか、有酸素運動中心に頑張って、随分スッキリ やっぱ体重落とすと血圧下がるの分かってるから、やった方いいんだよね✨️





