前日、🏥病院から🏠️戻るのも遅くなったし、4時間ほど待合い椅子に座ってた影響か!? 突然の腰痛で食事もお酒も摂らず、身体を休めたから 昨夜もこの際お酒抜こうかとも思いながら、結局シャトー🍷を飲みました。



メインはパエリア🥘



あと、イカとブロッコリーのバター醤油炒めに豆腐ハンバーグと筑前煮



温野菜サラダ



仕事終えたら、日帰り入浴♨️行って来ようかな〰

温泉♨️久しく行ってないし