体重

７月の健診で 体重６㎏減を目標に
４㎏減まで落としたけど お祭りで
🍺🍷飲む機会が増え 太ったかな〰
不安ながらに 今朝、体重計のってみた❕
そしたら４㎏減の状態をキープ出来てた👌
まぁ〰毎晩🏃走ってるから 一時的に
体重増えたとしても 直ぐ落ちるのかも!?
でも、もぅ〰２㎏落とさなきゃいけないから
仕事で疲れたなんて言えるはずもなく
今夜も、今から🏃走りますq(*･ω･*)p