何だか 本当に梅雨入りしたのかい⁉
疑うほどの☀快晴です！(笑)
昨日 関東方面は雨☔の所が多かったようですが
こちらは全く☔降らずで 夜の日課🏃
ジョギングも決行でした✨
来月 健康診断あるので 運動もせず🍺🍶🍷
飲んでばかりいた冬の不摂生を解消し、
数値整えないとって感じですね〰(笑)
今年は、自動車免許の更新で
取り敢えずゴールドなんだけど、５年前の
写真みたら恥ずかしくなるくらい顔が肥えた💦
マジでヤバイとは思ったけど、誰かに指摘され
ないと頑張ろうスイッチが入らない⤵😅
好きな異性から言われるのが、一番効果的と
思うけど…まぁ〰思っても言えないよね⤵(笑)
先月、組合の県総会の時に一緒に行った先輩に
お前太ったよな〰❔
やっぱ分かるか〰って感じでしたょ💦🙀
今月は、お酒の付き合いがあまりないので
戻すには良い条件かな〰
スポーツは好きだけど、🏃ジョギングって
ひたすら黙々と🏃走るだけで、苦しいな〰
そう感じる時もあるし、マラソン大会に
出るとかの目的があるとかでないと
続けるって大変⤵全ては健康のため
そう暗示をかけてやってるけど
健康でいれる有り難みって、病気しないと
分からないんだよね⤵
最近、痛風になったと言う友達が身近に居て
人のふり見て我が身を正す❕
生活習慣病は大病の入口だから
気をつけないといけませんね〰🙀
疑うほどの☀快晴です！(笑)
昨日 関東方面は雨☔の所が多かったようですが
こちらは全く☔降らずで 夜の日課🏃
ジョギングも決行でした✨
来月 健康診断あるので 運動もせず🍺🍶🍷
飲んでばかりいた冬の不摂生を解消し、
数値整えないとって感じですね〰(笑)
今年は、自動車免許の更新で
取り敢えずゴールドなんだけど、５年前の
写真みたら恥ずかしくなるくらい顔が肥えた💦
マジでヤバイとは思ったけど、誰かに指摘され
ないと頑張ろうスイッチが入らない⤵😅
好きな異性から言われるのが、一番効果的と
思うけど…まぁ〰思っても言えないよね⤵(笑)
先月、組合の県総会の時に一緒に行った先輩に
お前太ったよな〰❔
やっぱ分かるか〰って感じでしたょ💦🙀
今月は、お酒の付き合いがあまりないので
戻すには良い条件かな〰
スポーツは好きだけど、🏃ジョギングって
ひたすら黙々と🏃走るだけで、苦しいな〰
そう感じる時もあるし、マラソン大会に
出るとかの目的があるとかでないと
続けるって大変⤵全ては健康のため
そう暗示をかけてやってるけど
健康でいれる有り難みって、病気しないと
分からないんだよね⤵
最近、痛風になったと言う友達が身近に居て
人のふり見て我が身を正す❕
生活習慣病は大病の入口だから
気をつけないといけませんね〰🙀