2月のイベントに向けて、たるんだ身体を作り直そうと決め
ダイエットに勤しむ42歳は私です
ダイエット中は特に、特に、
手作りでご飯の支度を致しますが…
どーしても、
どーーーーしても、
やる気が起きない時！！！！
現在、ホームページを改良中であり、施術に、イベントに向けて歌のレッスン、三線のレッスン、舞の練習、巫女舞のお稽古と慌ただしいと自分に言い訳してみる…
まぁそんな時は、
誰にでもあると思うのですよ
あっ、今日の私がそうだったのですが…
そんな時は、無理せず、食べないとかもせず、
近所にある便利なコンビニに頼りましょう
といわけで、ダイエット中におススメの
ズボラコンビニランチはコチラです。
便利だね～、タンパク質に野菜にという事なし、
本当は梅とかのおにぎりがイイんだけど、今日はツナが食べたかった。。。
あっ、あまりコンビニでおにぎりを買わなくなったので、ビックリしたのですが…
セブンのおにぎりって、味付け海苔だったっけ？？？
そして、スープも必須！！！！
うーーーん、パッケージと中身が…
味は美味しかったですよ
何でも、小さな積み重ねだと思ので
無理せず続けていきたいですね。
いきなりエベレストに登ろうとして、訓練してもヘタレる
先ずは、近所のお山からってね。
小さな習慣が、大きな習慣に！きっと繋がりますから…
今は便利な時代なので、様々なものを上手に活用しながら
自分の心と体と向き合っていきましょうかね。
あっ、頭ほぐしも
ちゃーんとやっておりますよ
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