人って…過去の経験こうだったから、
きっと、未来はこうなる。
って判断していることって多くないですか？
少なくとも、数年前までの私は…
なかなかそういうクセが、抜けませんでした。
うーーーん、今も時々
こう言う思考は、やっぱり顔だすかな…激減はしてるけど。
自分の見ている世界が、厳しいと感じる状況だとしら
結構な確率で、過去の経験を引っ張り出してきて
こういう時はこうだ！とか、
こう言ったら、あなたはこう言うんでしょっ！っとか
ああしたら、ああなるのよ！っとか、やっちゃうよね
ただ、過去のパターンから、
良い気分や感情、結果を作ることもあれば
またその逆、過去の経験で
自分をがんじがらめに縛ったりもしちゃうよね。
でもさ、よーく考えてみるとどんな時も
過去・現在・未来が、全く同じなーんてこたーないよね。
ずーーーっと同じ、一直線上にあるってわけでもない。
すべては、自分の心の
在り方次第！
疲れていたら、ちゃんと休んでください。
そして、あなたがあなたを満たす行為をしてください。
それは、どんなことでもいいと思う。
分からない…ってなってたら、
先ずは、カラダを緩めてあげましょう。
どんな人にも未来はあるし、今この瞬間に
何を選択するか！それをあなたが決めることで
始まるよね。
今日の朝は、そんなことを思いながら
丹田と子宮を温めてみました。
麻香炉で麻雪を焚いての温灸状態。
目を閉じてゆったりと呼吸しただけだけど…
スッキリしたし、色々緩まって思考に余裕が出来たからか
午後からの仕事も捗ったしね
そんなこんなで、今日は早々とお家でゆっくりしたいと思います。
こんな時だからこそ、
何かしたいことがある人も、
楽しいことが分からないなんて人も
今、この瞬間！あなたなら、何を選ぶかを
しっかりと決めてみる時間をもったらいいんじゃない