『痩せたいんです！』
『あのころの体重に戻したいんです！
私(僕)過去は、痩せてたんです。』
『別れたあの人を、見返したいんです！』
こういう、ご相談もね受けるんですよ…よく、、、
でもって…
じゃあ！！○○するといいよーーー！(￣▽+￣*)
って答えますわな～
「分かってるんですけどね。それ、苦手なんですよね～」
「生活リズム上、それ難しいです」
「いやー、それ嫌いなんですよね」
ああ、そう…
・・・σ(^_^;)
本当の問題は、そこじゃないかい？とか思うんですわ
耳の痛いアドバイスは、聞けない…
嫌いだ、苦手だと、あれこれ理由をつけて、好きなことしかやらない…
過去にとらわれてモチベーションあげて、今の自分を置き去りにしちゃうから、
いろいろ忘れがちになっちまう。
別にね、過去にとらわれるのが悪いわけじゃないけど…
過去にはね、戻れませんよね！！！
そして、別れたあの人を見返したい…これもね～
あなたの脳内では、『見返してやるぅ!!』っと必死かもしれませんがね…
別れたあの人は…
大体過去を…
もう…
忘れてる。
ぶっちゃけ、別れたあの人ベースの
あの人無しの
一人芝居になりがちわけですよ。。。
ダイエットも、恋愛も、なんなら人生も
あなたが、どうのこうの言い訳をしてみても
あなたの選択の積み重ねなわけで…
今の状態が作られてる。
そして、この先もあなたの選択で繋がっていく
これ、事実！！！！
過去に目を向けるだけじゃなく！
今の自分を見て、今すぐできることから始めてみませんか？
ぶっちゃけ、裏ワザとか、知りたいんだろうけどさ…
基礎がないのに、
裏ワザなんかできねーよ！と思うんですよ。
それにね実際ところ、
モデルさん女優さんがやってるダイエットなんかでも
なんでもね、割とコツコツ系ですよ…
・白湯のむ
・野菜を多めに食べる
・塩分控える
・湯船に毎日つかる
・ストレッチ
・毎日、全身を鏡でチェック
・自宅で筋トレ
・ジョギング
・エステに通う
・ジムに通う
どれもこれも、まずは継続！
継続するベースができて、裏ワザって炸裂するもんでしょっ∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶ!
