現実というか、身の回りがガンガン変わる中…
なんとな〜く心の中が曇り空だった、2年程…
ドンヨリーヌよ、ドンヨリーヌ![妖怪ウォッチ](https://emoji.ameba.jp/img/user/gi/gintokoguma/4486724.gif)
![コマさん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsurayuki100seiblog/4511915.gif)
![ジバニャン](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/4497477.gif)
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![ジバニャン](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/4497477.gif)
いや、心の中が土砂降りだった日も勿論ある。
自分の気持ちに向き合う事が、とてつもなくいやだったり…ね
口では、前に進もうと言っているのに…
二の脚踏んでたり、そのままの位置で足踏みしてたり
一昨日やっと、自分の本音がきちんと伝えられて…玉砕だったんだけども![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![ふふふ](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/liloolil-purin-liloolil/1549241.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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![ふふふ](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/liloolil-purin-liloolil/1549241.gif)
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喉の奥に引っかかってた小骨が、スコンっっと抜けた気分を味わった…
それから、最近泣いてない?
いやっ、泣けてない?事に気づいて
はっ!!!Σ(゚д゚;)
目まぐるしく生きていて、泣くことをすっかり忘れてる…?
アーシ…
そうだ!泣いてみよう!泣ける歌や泣ける動画を見まくって、
オエオエ泣いてやったらば、やっぱりの~ん!身体もスッキリした。
泣くってホント大事~!!!!
泣くとね、ストレス発散になるんだって!
これは科学的にも証明されてるんですってよ!奥さんっ
泣くと、βエンドルフィンという物質が分泌されるらしい…
このβエンドルフィンは、いわゆる脳内麻薬よ
そして、ストレス解消効果や、免疫力を上げるなどの効果がありんですって!
アンチエイジングや、脳の活性化にも一役かってくれるってんだから
すごくなーーーい!!!
しみったれた泣き方じゃダメよ!
泣くときは、オエオエしっかり泣け!!!
いや、別に効果は変わりないんだろうけど…
シトシト泣くより、オエオエやり上げた方がきっとすっきりするから
大人になるとさぁ~、シトシト泣くじゃん?
あれって、なんか別のもの溜まりそうじゃない?
まっ、溜まらないんだろうけど…
年に一度は、子供のようにギャン泣きっ
そして、毎日はゲラ笑い
若返りたかったら、
定期的に泣く!をおススメする!![ほほほ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mosm/1376806.gif)
![ほほほ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mosm/1376806.gif)
泣くのも立派なデトックス~