かもめ日記vol.84 〜食欲旺盛ダイエッター！〜

こんばんは、松田佳子です(*^∇^*)ﾉ



早いもので、もうすぐ６月も終わり。
いよいよ、本格的な夏がやってきますね！



皆さん、暑くなると、食欲不振になったりはしませんか？？

ちゃんと食べないと、暑い夏を乗り越えられませんので、栄養を摂って体調管理には気を付けてくださいね！




実は最近、私の周りに《食べないダイエット》をしている子が多くいます。


でも、その割には、お菓子を食べたり、甘いジュースを飲んでいたり……


私からすると、
『う～ん！？？ (´・ω・`)ξ 』って感じです。


そんな風にして細くなっても、「痩せた」と言うよりも「やつれた」って感じに…




私が大学生の頃、友人が同じようなダイエットをして（彼女の場合は、ほぼ拒食症でしたが…）体調を崩して、入院してしまいました。



《食べないダイエット》は、体には絶対に良くないので、絶対 オススメできません！！！




その点。
私は、食べること、飲むことが大好きなので、好きな時に好きなだけ食べますっ♪(*￣∇￣*)ｖ



そして、その分、動くようにしています！！！ε=ε=┏(・＿・)┛= 3 = 3




劇団稽古でのアップのダンスや筋トレは、とっても有効的♪♪♪




しかし、それだけではなく、

地下鉄で２～３駅の距離であれば、時間があれば 歩きます！
（趣味：散歩ですから♪♪）


エスカレーターやエレベーターよりも、なるべく階段を使います！！
（単に、エスカレーターに乗るための列に並ぶのが嫌いなだけ…という噂も。笑）




《しっかり食べて、しっかり動く！》



私は、これで、この夏も乗り切るぞぉーーーッ！！！ヽ(≧∀≦*)ノ

あなたなら、どちらを選びますか？？

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だんだだだんだぁだだぁんだyow〜

みなさんこんにちわ、どうお過ごしでしょうか⁉

出ず症、でぶ症、出不精なわたくしめは、最近、意を決して遠くにお散歩してまいりましたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3


バイクでは何度か素通りした事のあるヒルズ六本木に直撃だ‼


写真撮影オッケーだったので、おっそ分けです‼


内容は触れていいのかわからないので…


このデッカいぼんぼるりんが、素敵でした‼

そして、ベーダーさんにあがりの時間を教えてあげました。の写真です。

人が多いとこが苦手で、写真を撮る行為もあまりしない自分を少し変えようと思った渾身の1枚でございます。
一応、せっかくなので、エチュードもしてまいりました。


展覧会の刺激、最近の舞台観劇の刺激
発想やカタチ、複雑なようで身近に感じた最近の不思議な出来事でした。


いろんな事を、摂取していきます‼

最後に夜景をプレゼント‼

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大切に。都

こんにちは、都です。

気が付けば六月も終わりに近付き、月日の流れの早さに、毎度の如く愕然としています。

雨は嫌いですが、紫陽花は好きです。

ブログやツイッターには書いていませんが、最近は懐かしい人たちとの再会が多く、そこそこプライベートも充実しております。

そして「私、今年で27歳なんですよー」なんて話をすると、大抵驚かれます。笑
まだ幼くて（今でも幼いけど）失敗ばかりしていた（今でも失敗ばかりだけど）イメージのままなのでしょうねぇ…。

何はともあれ、しばらく会っていなくても、昔のまま話ができるのは、素敵なことだなって改めて思ったし、そういう関係性や、人とのつながりを大事にしたいって強く思いました。

私は、よくものをなくすし、人付き合いが面倒くさくなったりしがちで、あまり人や物を大事にできていないのかなって思うことが、残念ながら多々あります。
でも、人を大事にできない人は、親から大事にされてなかった人が多いって話を聞いて、これはすぐに改善しなくては！って思いました。
だって、人に自慢できることなんか全然ない私だけど、親に大事に育ててもらったことだけは、自信があるもの。
私を見て「こいつだらしねえ奴だな」「駄目な奴だな」って思われるのは勝手だし、自分の落ち度だろうから自業自得だけど、私の素行や振る舞いを見て「親の顔を見てみたい」とか思われるのは、悔しい。

あ、最近親のことを悪く言われたり、そういう出来事があった訳ではないので、そこはご安心（？）下さい。

ただ、自分に対する評価は受け止められるけど、自分に下された評価によって、自分を大事にしてくれている人、支えてくれている人たちが悪く言われるのって、ものすごく嫌だなと思ったんです。
そして、自分の周りの人たちに、そういう評価を下されるような行いを自分がしてはいけないなって。

…まーた、まとまりのないブログになったので、副島先輩を召喚したいと思います。
ソエさん、28歳、おめでとぅーっす＼(^o^)／

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