056. 当たり前と思わない

世界中で、人生を1人で生きている人はいないと思います。

ふと振り返れば、あらゆる場面で、様々な形で、
多くの方に支えられていることに気付くと思います。

究極的には、今着ているその服も、誰かが作ってくれたものだし、
今日W杯が見れるのも、例えば巨額のマネーで放映権をGETしてくれた人のおかげです。

直接的であれ、間接的であれ、何らかの形で自分以外の協力があって、今があると思います。

その日々の当たり前を、当たり前と思わない事で感謝の気持ちが芽生えます。
感謝の気持ちを持つことで、ストレスフリーなライフスタイルに安定感が生まれます。

おいしいコーヒーを飲んだとき、
地球の裏側、ブラジルの皆さんに感謝を伝える事はさすがに難しいかもしれませんが、

せめて、一緒に暮らしている家族、
一緒に仕事をしているパートナー、
一緒に趣味の時間を過ごす仲間、

直接的に関係のある彼らには、当たり前を当たり前と思わずに
感謝の気持ちを持ち続けることが大事であると思います。

自分が真っ先に感謝の意を持つことで、相手にもその思いは必ず伝播します。
そして結果的に争いの無いストレスフリーな空間が生まれます。

言い争いはいつでも、とにかくめんどくさい。
であれば極力、不必要な揉め事は避けるべきです。

当たり前のことを当たり前と思わずに感謝することで、
不必要な揉め事が少しは無くなると思います。

いつも揉め事や言い争いの中心にいる人は、
人への感謝が苦手な人が多いように思います。

家庭で、仕事で、サークルで。
感謝の気持ちを持つことで、ストレスフリーな空間を積極的に創りましょう！
人への感謝は、ストレスフリーなライフスタイルに、安定感を生み出すと思います

参考　010. 感謝の気持ちを伝える

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