元うつ病マサの心を楽に自由にする心理分析 -8ページ目

元うつ病マサの心を楽に自由にする心理分析

みなさんが少しでも心を自由にして楽になると嬉しいなと思っています
うつ病からの回復を通して人間の心理について深く理解できるようになりました
時に理性的に時にスピリチュアルにいろいろな人間の心理を分析しています

ネット上での心を病んでいると自称する人たちの特徴と心理分析①の続きです

病んでいると自称する人たちの特徴としてネット上での自己紹介文での自分の境遇や病状を挙げるするというのが挙げられます

もちろん自己紹介ですからそれ自体おかしいものではないとも思えるでしょうが

過剰なアピール傾向のある人は改善しにくいでしょう

プラシーボ効果が有名ですが人間は自分の信じ思っていることは現実となりやすいのです

自分にはこんな境遇がお似合いだという自虐的な思いの人

ある意味病んでいる自分に居心地の良さを感じている人

病んでいる自分にアイデンティティーを見出している人


これらは自分自身とはこういう人間だと思い信じることによってまさにそれを現実化させているといえるわけです

それなら自分は幸せだと思えばいいのかという感じですが

それは正しいのですがいきなりネガティブな人がポジティブに持っていくのは難しいでしょう

ですのでまずはせめてネガティブな自己イメージを手放していくことから始めるのがいいと思います