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元うつ病マサの心を楽に自由にする心理分析

みなさんが少しでも心を自由にして楽になると嬉しいなと思っています
うつ病からの回復を通して人間の心理について深く理解できるようになりました
時に理性的に時にスピリチュアルにいろいろな人間の心理を分析しています

今回はスピリチュアルな話をさせていただきます

俗にいう思考の現実化引き寄せの法則についてですが

科学的に説明するなら

網様体賦活系と呼ばれる脳の部位が脳に入ってくる情報を取捨選択していて意識を向け思考しているものが知覚される

というものや

物理学の量子物理学、量子論から考え物質は人間の意識が観測するまでは不確定な波であり、人間が意識を向けた時に波が粒子となって物質化する

というものがあります

もっと大雑把に

考えが変われば行動も変わるんだからそりゃ現実も変わる

というような自己啓発的な考えもありますし

スピリチュアル的に

潜在意識が現実を創っている

というもの

人間とは本当は神のような力を持つ意識でありその力により思考が現実化する

というものや

この世界自体が夢の様なものなので思考が変われば現象も変わる

といったものまであります

僕個人としてはある意味全部あっているという立場ですが今はなぜそうなるのかということはおいておいて

思考は現実化するのは正しいとした場合

自己否定的な思考や他者への攻撃心、不平不満などの愚痴

これらは結局自分に不都合な現実現象を呼びこむものであるのでそれらをやめることは重要だといえるわけです

うつ病など自己否定的な思考に頭を占領されていてはそのような否定的状況を生産し続けることになるというわけでそりゃ治らないといえるわけです

なので自動的に流れる自己否定的な思考に気づいたらそれと同化することをやめることはまず状態悪化を止めるという意味で効果的であると思います

引き寄せの法則などは幸せを引き寄せようという考えで語られることが多いですが不幸を引き寄せないようにしようという意味でも大きな価値があると思います