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  たった60kcalでも体は変わる？60代オジサンの筋トレ！【6月14日】
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  家計も体重も“見える化”！60代オジサンの毎日更新ダイエット実験【6月13日】
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  60代オジサンの人体実験！家計簿＆体重グラフを毎日更新【6月12日】
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  今日は仕事、夜はジムで2本連続！ごはん抜きでも体重はキープ中。【6月11日】
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  ChatGPTの「似合ってます！」に背中を押されて…ZUMBAウェアを衝動買い【6月10日】
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  十割そばが主食のダイエット生活！60代オジサンの園芸と節約術も公開！【6月9日】
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  種から実がなる日を夢見て。アボカドの異品種で実をつける工夫とは？【6月8日】
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  さようなら、27年間一緒だったカラクリ時計。あの日の「タイタニック」が流れた時から…【6月7日】
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  自宅筋トレ×カロリー収支×家計簿で“夏の引き締め計画”始動！【6月6日】
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  ahamoに変えたのにauから満額請求!? 「au残高」との決別【6月5日】
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  体重が増えたのはナゼ？64歳のダイエット、今日も運動で逆転を狙う！【6月4日】
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  悪口と肩痛を乗り越えて…64歳の筋トレ再挑戦！ChatGPT式メニューで夏に間に合わせる【6
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  【多肉植物＆節約術】魔玉と帝玉の植え替えに挑戦！塩サバとサツマイモを小分け冷凍【6月2日】
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  【940円で衝動買い】長寿梅を盆栽風に植え替え！カロリー計算も5月仕様へ【6月1日】
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  バルコニーDIYと2回の仮眠日記【5月31日】
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  袋が破れて届いたけど中身は無事！十割そばとサボテン植え替え記【5月30日】
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  さつま芋を買うなら2kg？5kg？冷凍庫と相談しながら選んだ正解とは【5月29日】
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  咲いたのに翌日しぼんだ!? サボテン鸞鳳玉の花とChatGPTで開花時期を深掘りしてみた話【5月
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  ついに発芽したアボカド！三国志ドワーフ植替え＆1か月半ぶりのジム復帰で大充実の一日！【5月27】
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  カロリー収支で体重は本当に維持できるのか？第9週の家計簿と体重グラフ公開！【5月26日】

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