BODYBALANCEとBODYPUMP：FIT365での充実したトレーニング体験【6月14日】

レコーディングダイエットブログを投稿しました。

1. 今日の一言
   1. レズミルズプログラムについて。
   2. 夏用インナーシャツについて。
2. 60代、オジサンの家計簿
3. レコーディングダイエット
   1. 今朝の体重と体脂肪率
   2. 昨日の摂取カロリー
   3. 昨日の消費カロリー
   4. カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験）
   5. 過去の体重推移グラフ