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全ての悩みは人間関係に関わるものと
心理学者アドラーは
定義しています。
人間関係とは別テーマで
セッションをしていても、
職場の上司や義理のお母さん等
付き合わざるを得ない人との関係に
悩んでいるというご相談を
受けることはよくあります。
そのような場合、
相手を好きになれない自分を
責めている事が多いです。
心の中では何を思っても自由なので
相手を好きになれない自分を
責める必要はないですよ☺️
そんなときは表面的でいいので
親切に接していれば、
相手の出方が変わってきて、
自然と関係が上手くいく
ようになります🍀
＊ ＊ ＊
それでもどうしても嫌な気持ちを
手放せなくてつらいときに
おすすめの方法があります
『古事記』や『日本書紀』では、
笑いは「祓い」の一種
とされています。
天岩戸に引き込もられていた
天照大御神を世にお出しするほど
の力が、笑いにはあります。
伊勢志摩にある「天の岩戸」 （写真はwikipediaより）
誰かに意地悪をされて
とても笑えないようなときは…
「最高！」と言ってみると、
クスッと笑えますよ😆
笑うと嫌なことに向けている意識が
一瞬で切り替わるので、
試してみてくださいね♪
＊気分を上げる方法など、
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