こんにちは。
栄養学者のこばやん（児林聡美）です。
「すべての100歳が自分で食事を選び食べられる社会へ」
を目標に、食事を通じた社会の健康づくりのため、様々な媒体で発信をしています。
食事指導に関わる人たちからのお悩み相談で「対象者さんが『牛乳は飲むべきか、飲まざるべきか』と聞いてこられて困りました…」とおっしゃっていました。
それで書いたのがこちらのnote記事
「食品〇〇を食べるべき」という考えは存在しないはずなんですよね。
牛乳がどうこうの前に、その、そもそも論を確認してほしくて書きました。
オンラインサロンもぜひのぞいてみてくださいね！
すべての100歳が
自分で食事を選び食べられる社会へ。
一生で味わう10万回の食事を
よりよい食習慣作りの時間にするための
お手伝いをしていきます。
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