「数」に着目した研究が新たに行われた。
食行動の数が多い人ほど、抑うつのリスクが高かったという（福岡女子大学）。
不健康な食行動の数が多い人ほど、若年齢、男性・交代勤務・喫煙者の割合が高い、残業時間が長い、仕事・家事・通勤中の身体活動が多いという傾向があった。
また、仕事のストレスが大きく、一人暮らしの傾向があり、葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12、マグネシウム、亜鉛の摂取量が少なかった。
https://www.carenet.com/news/general/hdnj/57953
【日中にしっかり動いて、夜は早めにお休みください】
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ホリスティックに興味のある方なら誰でも参加OK！の講演会
■Zoom講演会「がんも社会問題も原因から直すことの大切さ」
講師：堀田由浩 <プロフィール> 1988年三重大学医学部卒業。厚生連加茂病院、社会保険中京病院、名古屋大学医学部附属病院を経て、2004年～2005年米国アリゾナ大学医学部統合医療学科アソシエイトフェロー。現在、名古屋駅前で希望クリニックを開院。主にがん患者さんの治療に従事している。
「病を原因から直さないで、結果として現れた症状だけに対処すると一時的には、良いがしばらくすると必ず再発する。 病が再発したら、原因がまだ直っていないので、その原因を探してて解決することが求められる。この原因を探す時に、心や感情、体、魂（スピリチュアル）に分けると理解しやすい。 この法則は、病だけでなく繰り返し起こる社会問題にも当然当てはまるだろう。」
日時：2024年3月7日（木）18：30～20：30 ※後半はディスカッション
※Zoom参加のみ
＊以下、申込みフォームに記入して正式申込みとなります。
https://holistic-chubu.org
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ＮＰＯ法人日本ホリスティック医学協会中部支部
一宮市平和1-2-13 担当（長谷部）
TEL:0586-46-1273 FAX:0586-46-0367
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