ミカンには、ビタミンＣとクエン酸がふくまれ、抗酸化作用があるために、疲労を防ぐ働きがあるのだそう。
さらに、ミカンの袋の部分と白い筋には、ヘスペリジンという毛細血管を強化する成分が豊富に含まれているので、一緒にとるようにするといいそうです。
また、ミカンに含まれているカロテンやビタミンCは、新陳代謝を整えて、老人の心臓や肺を強くする効果や胃液の分泌も促すので、消化をやさしくしてくれる役割もあるらしいです。
長い時間空気にふれてしまうと、酸化してビタミンCが壊れてしまうので、ミカンをむいたら、なるべくすぐに食べるようにたほうがいいそうですよ。
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ホリスティックに興味のある方なら誰でも参加OK！の講演会
■講演会「訊くと応える身体～からだは”何”に反応しているか～」
健康で長生きするには”病気”にならないこと？！では、病気から健康に戻る方法は？・・・知らないほうがいいかもしれない講演会（怪）
【前章】自分が何歳まで生きれるかの絶対解！？
チャプター１ 「神のプリセット」知らぬが「仏」…いや「神」
チャプター２ 「生殖期を過ぎた身体は省力化へ向かう」
チャプター３ 「身体を直す信号、その訊ねかた 」
チャプター４ 「最小限でこそ効果あり？！」
チャプター５ 「救世”安全な危険” 」
講師：長谷部茂人（長谷部式健康会代表・当協会理事・自然・伝統医学、和法の研究家）
日時：2024年1月２５日（木）18：30～20：30
会場：名古屋市市民活動推進センター 集会室（ナディアパーク６階） 名古屋市中区栄3-18-1
参加費：来場参加（※１）一般２，０００円（当協会員1,000円）
（※１）Zoom参加ＯＫ。参加費は同上。受付、手順等は下記より。 講演DVDを製作・販売します。会員・一般共に１枚2500円です。それぞれ申込みは下記より。
＊申込みフォームに記入して正式申込みとなります。
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ＮＰＯ法人日本ホリスティック医学協会中部支部
一宮市平和1-2-13 担当（長谷部）
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