居眠りよくする？

お向かいに住むカプチーノはよくシナモンと一緒に看板犬のお手伝いをします

でもすぐに居眠りしちゃうんだって。あなたは居眠りよくする？

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ハローグッドモーニンアフタニング

春先の頃はいつも眠くってよくお昼寝してたんだけど・・・

最近は全然お昼寝してません

家事の合間に休憩は入れるけど・・・

寝ることはありません

お昼寝すると、夜の寝付きも悪くなるので

できればお昼寝はしない方がいいですね

どうしても眠い場合は１５～２０分くらいのお昼寝はむしろ好ましいそうです（テレビ情報）

だからといって無理に寝るのは余計に良くないそうなので、寝る必要がない場合は寝なくていいです

お昼寝、気持ちいいんですけどね

それでは

連休終了

といっても、今月はもう一度連休がありますね

・・・まぁ、主婦は休めませんが

主婦≠ニートですからね

趣味は家事を終えてから、です

きらりん