雨降り後（５７日目）

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

フリーダム親方です。

本日の数値

【体重】：１１４．６キロ（－１１．８キロ）

【歩数】：１８，４８１歩

【距離】：１４．７８キロメートル

【時間】：１５４分

【消費カロリー】：２０５４．４キロカロリー

結構頑張りましたΨ(｀∀´)Ψ

その割りに体重は減っていませんけども・・・

週末で体重が増えるという伝説は健在・・・

コレが不敗伝説になる前に打ち破らなければ・・・

頑張らねば・・・頑張りますとも！

３月中に１０８キロまでに持っていくのですから！

降雨の隙間に（５６日目）

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

フリーダム親方です。

本日の数値

【体重】：１１４．８キロ（－１１．６キロ）増えた(；ﾟдﾟ)ｪ. . . . . . .

【歩数】：１６，４０６歩

【距離】：１３．１２キロメートル

【時間】：１３５分

【消費カロリー】：１６８０．５キロカロリー

雨が降りそうな天気の中、わずかな晴れ間に歩きに行きましたｗ

ウォーキング自体は順調に消化できました。

ところどころ道の悪いところはありましたけどね・・・

しかし歩いた後が良くない！(・A ・) ｲｸﾅｲ!

食べ過ぎました、寝すぎました・・・＿|￣|○

しっかり１キロリバウンド・・・

気を緩めてはいけないと知りつつも・・・またしても不覚ヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!

頑張って取り戻します！(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

微妙な天気（５５日目）

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

フリーダム親方です

本日の数値

【体重】：１１３．８キロ（－１２．６キロ）

【歩数】：７，１５７歩

【距離】：５．７２キロメートル

【時間】：６６分

【消費カロリー】：７２４．１キロカロリー

朝から天気悪く雨が降ったり止んだり・・・

週末は天気が悪いらしく、ウォーキングにいけるのか心配です。

でも一日完全に雨と言うわけではなさそうなので、晴れ間に歩きに行きたいですね。

目標としていた１１４キロも何とか達成の見込みｗ

残りの日で暴飲暴食しなければ・・・(´ε｀；)ｳｰﾝ…

３月は１０８キロが目標です。

少しキビシイかな・・・(´ｪ｀)ﾝ-・・

でも少しぐらい厳しい目標じゃないと甘えますので・・・σ(゜∀゜

とりあえず今月末までしっかり過ごすぞｵｫｫｰ!!w(ﾟﾛﾟ)w

頑張ったよ！（５４日目）

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

フリーダム親方です。

本日の数値

【体重】：１１４．０キロ（－１２．４キロ）

【歩数】：１０，５６６歩

【距離】：８．４５キロメートル

【時間】：９７分

【消費カロリー】：１３８２．４キロカロリー

昨日のブログに書いたとおり本日も帰宅が遅くなりました。

明日も遅くなる見込みですが、本日よりは早く帰れそう～

とはいえ予断は許さないところですｗ

今日は暖かく、春も近いと感じましたね(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

会社近くの公園で梅が咲き誇っていたので写メを撮ったんですが・・・

画像サイズがでか過ぎてアップロードできませんでした(つд⊂)ｴｰﾝ

暖かいのはうれしいですけど、花粉は勘弁・・・

親方はそんなに強度の花粉症ではありませんが、やはり目が痒くなったりします。

もっと重症の人は会社にもいますしね・・・(*T^T)ｽﾞﾙｽﾞﾙ

しかし花粉が飛ぼうと飛ぶまいとダイエットは続くのです！

当然週末に花粉にまみれようともウォーキングにも行くのです！

花粉何するものぞ！ｺｫ━━━━щ(ﾟДﾟщ)━━━━ｲ!!!!

帰りが遅い（５３日目）

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

フリーダム親方です。

本日の数値

【体重】：１１４．２キロ（－１２．２キロ）

【歩数】：７，７９８歩

【距離】：６．２３キロメートル

【時間】：７３分

【消費カロリー】：１００９．８キロカロリー

本日も帰宅時間が遅いです。

ちなみに明日も遅い予定です。

年度末が近く忙しいです。

そんな中、週末の休みだけは何とか確保。

ウォーキングするのはもはや習慣ですｗ

運動するとストレス解消にもなりますしね～ｗ

ちなみにそろそろウォーキング用のシューズを購入しようかと画策中。

とはいえあまり高価なものはちょっと手が出ません。（;´Д｀）

通勤用の革靴もだいぶ草臥れて来てますしね・・・

今週末はすこし物色してくる予定ですｗ