風邪がまだ治らねー。
今年の風邪は長引くし喉と胃腸にきます( ´д`)
さて、ダイエットブログ再開です。
プロテインダイエットは一袋終わったからとりあえず終了。
風邪が良くなってきてからは朝にミューズリーにりんごバナナヨーグルト青汁を入れて食べてます。
今日の朝もそれ。
本日の体重：80.8kg
まぁダイエット始めてからあんま減って無いっすｗ
風邪ひいた時にしっかりご飯食べてたのでｗ
また頑張っていきます。
風邪がまだ治らねー。
今年の風邪は長引くし喉と胃腸にきます( ´д`)
さて、ダイエットブログ再開です。
プロテインダイエットは一袋終わったからとりあえず終了。
風邪が良くなってきてからは朝にミューズリーにりんごバナナヨーグルト青汁を入れて食べてます。
今日の朝もそれ。
本日の体重：80.8kg
まぁダイエット始めてからあんま減って無いっすｗ
風邪ひいた時にしっかりご飯食べてたのでｗ
また頑張っていきます。
また風邪ひいた( ´д`)
抵抗力落ちてんのかな。
ブーデーだから『健康的ね～風邪なんかひかないでしょ？』とか言われるけど
残念だったな。
風邪ひきまくってるわｗ
早く治らないかな。
11月からウォーキング始めようと思ってます。
ウォーキング用スニーカーにイージートーンを買ってみようかと。
プロテインダイエットはあんま体重変化が無い感じですね。
栄養足りてなくて風邪ひいたのかな？
やっぱ運動して基礎代謝を上げねば。
まずは風邪を早く治します。