最近の楽しみ♪
Law of Nature（ロウ オブ ネイチャー）に行くことです。
ロウ オブ ネイチャー
先日のブログでも紹介しましたが、２年前くらいから野球肘で悩んでいました。
先生の治療とトレーニングで、毎日変わっていく体の変化にびっくりしています。
肘の治療と思いきや意外にも結果がでたのがバッティングです。
実はこれまでに猛打賞を記録したことはありませんでした。。。が
なんと２試合連続で猛打賞です！！！
体がすーっと動いてバットがスムーズにボールに向かうようになりました。
打球の速度、飛距離も格段に伸びました。
体の使い方が良くなってきたことを実感しました。
意外な収穫でうれしいですね！
肘の方はだいぶ投げられるようになってきました。
フォームも体に合うように修正中ですが、だんだんなじんできました。
投球数が増えてくると、痛みはでてきますが間違いなく改善の方向に進んでいます。
全力投球できるよう頑張っていきます。
近況報告はこれくらいで・・・
今回の治療では、３か所ほど気になっていた部分をみてもらいました。
①肘→右大胸筋
②右側の腰→右前骨盤→右大胸筋
③右肩から首筋にかけて→左前骨盤→左大胸筋
マッサージを受けると患部が熱くなって体が軽くなります。可動域もかなり広くなります。
不思議です。
その後は痛みの原因を改善する為のストレッチを習いました。
このストレッチもめっちゃ体が熱くなります。
ストレッチなのに汗ダラダラです。
今回の治療はこんな感じで終了です。
平澤先生ありがとうございましたm(._.)m
次回の治療は２６日、それまで体の変化を楽しみます♪