こんにちは！
フリーストレッチング西浦和です！
猛暑も終わり、朝晩と急に冷え込むようになりました。
皆さん体調はいかがですか？
コロナもありいつもより
体調の変化に敏感になっているかと思います。
特に季節の変わり目は油断できません。
夏の体が秋に向けまだまだ準備段階のところで、
急に気温が下がれば体調は崩れやすくなります。
疲労感や体が重く感じたり
それは体のケアをするサインです！
血流を良くして体中に酸素を巡らせ
老廃物を排出していくと体はスッキリ！
ストレッチなら筋肉の深い部分にアプローチできるので、マッサージでは届かない部分もほぐせて血流UP
パーソナルストレッチは
ベットに寝ているだけだから楽チン！
体が怠くて何にもやる気起きなくても始めやすい
ぜひご来店ください！
フリーストレッチング西浦和
048-866-7928
受付9：30〜20:00