こんにちは！
フリーストレッチング西浦和です
今日は晴れてお出かけ日和ですが、花粉症の人にとってはとても辛いです。
症状がひどい日はなんだかぼーっとしてまったり、気分が落ち込んでしまいますよね。
頭痛がしたり、くしゃみで体に力が入り首コリや肩こり、夜はなかなか眠れなかったり。
そんな時はストレッチでリフレッシュ！
ストレッチは肉体的だけではなく精神的にもリラックス効果があります！
リラックスすることで副交感神経が優位になり呼吸が楽になったり軽減することもあるようです。
肩を回すだけでもストレッチになりとてもスッキリします！
それではなかなか効果が実感できない、持続できないという方はぜひ、フリーストレッチングへ！
基本的にお客様は寝ているだけ！
丁寧なストレッチで体をほぐしていきます！
初回の方は20%OFFで施術させていただきます。
無料体験も受け付けていますので、ご来店お待ち致しております。
フリーストレッチング西浦和
048-866-7928
am9:30〜pm8:30
ダイエー駐車場最大90分無料
JR武蔵野線 西浦和駅 徒歩5分