こんにちは！
フリーストレッチング西浦和の坂田です。
9月になり急に涼しくなりました。
8月は甲子園で花咲徳栄高校が埼玉県勢初の優勝
レスリングの世界選手権でも多くの日本人選手がメダルを獲得しました。
先日は埼玉スタジアムでサッカーのロシアワールドカップが決まり、今日まで柔道の世界選手権も行われています。
ぜひみなさんも運動の秋にチャレンジしてみませんか？
運動は体力向上だけではなく、体や脳のリフレッシュになります。
また、野球やサッカーだけが運動ではありません。
ストレッチは軽い運動として最適です。
運動が苦手な方や、時間がない方でも気軽にできるのがストレッチです。
フリーストレッチングでは、パーソナルストレッチはもちろんセルフストレッチもご紹介していますので、ぜひご来店ください。
フリーストレッチング西浦和
TEL048-866-7928
am9:30〜pm8:30
初回２０%OFF