こんにちは！
担当の坂田です。
つい何日か前に花粉症の症状が出なくなり、今年はもう終わりかなーと思いきや今週また花粉症が...
今日は風も強いのでたくさん花粉飛んで辛いです
そんな花粉症の原因の一つに「血行不良」があるのはご存知ですか？
「血行不良」というのは、老廃物が溜まり疲れやむくみが起きるのはイメージできますが、老廃物と一緒でアレルギー物質も血行不良になると体の中に溜まってしまうんです。
そんな時は適度な運動・ストレッチで血行不良を解消しましょう！
花粉症とストレッチ
血行を良くすることで免疫力もアップするので、新生活になり疲れが溜まりやすい時期、体調崩さず乗り切りたいという方にもストレッチおすすめです！
フリーストレッチングでは、ベッドに寝ているだけ！
皆様のご来店お待ち致しております！
フリーストレッチング西浦和店
TEL 048-866-7925
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