台風接近💨
先ほど我が家周辺は
一瞬停電⚡️
隣のお家のお子様の
ヤダーーーの声が響き渡りました。
うん、暗いの怖いよね。
こういう不安なとき
ストレスを感じたとき
アドレナリンがバーっと出て血糖値を上げ
糖はそのストレス緩和に
一気に働きかけます
そう、糖のパワーが
ストレスを癒すの！
私のおススメするハチミツは
糖の中でも単糖が盛り沢山。
すぐにエネルギーとして吸収されて
身体に癒しをくれる。
ハチミツは腐らないしね
非常食としてもおススメです🍯
非常バッグにはぜひ1瓶ハチミツを！
※ハチミツ食べるのは1歳以上のお子様からにしてね
さて、癒されよう。
そして動きたい盛りの2歳児と
ガッツリダンスしよう💃👦💦
先日届いた崎谷先生の新刊
代替医療士の有馬ようこさんも
ご一緒に書かれていて
ハチミツのことが深く学べます。
ようこさんおススメの白いハチミツが
美味しすぎて、うちの子も
テンション上がってて面白い。
たっぷり食べて身体の変化を楽しみます🍯
書籍も理論だけじゃなく
実際の食べ方や選び方も載ってて
ハチミツ？なんなの？っていう方にも
おススメですよ(＊´ㅂ`＊)♥
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11月より産休に入ります。
各種レッスンを一時おやすみ致します。
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