しまだ大井川マラソン 前日

台風で開催が危ぶまれていたしまだ大井川マラソンですが、
無事開催されるようです。
（教えてくれたNY LAWさんありがとうございます。）


会場では今日の昼間に出来なかった準備で
大忙しかもしれませんね。関係者の方々、おつかれさまです。


一時は、開催されても棄権しようかと思っていましたが、
頑張って準備してくださる関係者の方々に失礼かと思い、
出場することにしました。


木・金曜日に食べすぎ・飲みすぎてしまい、
体重が重くなってしまいましたが、
それもカーボローディングということで・・・


カーボローディングしたことないけど(;^_^A



そんな状況を踏まえ、明日の大会をどう走るか？

今シーズン初フルですし、体重を落としていないので、
ベスト更新ペース（4:00/K）では走りません。
（走れないと思いますし・・・）

ちょっと試してみたいことがあるので、それを試しながら、
4:20/K～4:15/Kのペースでいけるところまでいってみます。

新たな課題が発見できると嬉しいですね。


10/30　トレーニング
ジムで筋トレ
ジョグ10K