ゴルフが迷走している
沖田艦長世代のオヤジ
シャフトを変えたり
アイアンを変えたりしてきましたが
不調の原因を考えたところ
コロナ禍で
ジム通いを止めていたことに思い当たり
このたび3年ぶりに再開しました
2019年に始めた時のジムトレの記事は → コチラ
で
2020年2月から行ってなかったんですね
久しぶりに行ったら
マシーンがすべて変わって
綺麗になっていました
下半身を重点的に鍛えています
レッグカール&エクステンション
太ももの前後を鍛えるマシーンです
効くわーこれ
この2年間
車通勤が増えていたこともあり
びっくりするくらい足が衰えています
そりゃー飛距離も落ちるはず
怪我をしないように
ぼちぼち頑張っていきますー
(迷走は) つづく