冬といえば、、、

おはようございます☆
本店の花梨です(^ ^)



冬といえば、お鍋の季節ですよね
そこで、お鍋の具材の健康野菜をご紹介します( ´ ▽ ` )ﾉ


＊白菜＊
代表的な冬野菜、白菜は鍋物に欠かせませんが、他にも、煮物、炒め物、漬け物、サラダなど、冬の食卓でも大活躍します
シャキッとみずみずしい食感のとおり95％以上が水分で、ビタミンCや食物繊維なども含まれています。





＊ねぎ＊
ねぎは薬味や香味野菜として一年中欠かせない存在ですが、本来の味わいが楽しめるのは、旬の冬だそうです寒さとともに太く、柔らかくなり、風味が増します。体を温める効果があるので、冬は鍋物や煮物にして、たっぷりと食べましょう。





＊大根＊
一年中出回っている大根も、秋から冬が最もおいしい季節。
加熱すると甘みが強くなり、食感や味わいが変化するのも、大根の魅力だそうです
消化酵素が含まれているので、胃もたれや胸やけの解消にも役立ちます。酵素の働きを活かしたいときは、大根おろしやサラダなど、生のまま食べましょう


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コラーゲンドリンク！

こんにちは(*^^*)

トロアの凛子です(^○^)

最近雪が降ったり、すごく寒いですね(;_;)

朝も起きにくかったり、、

肌が乾燥したり、、

冷えたり、、

冬はトラブルが多いです(￣▽￣)

そんな中今年の冬を乗り切る為に

「鍛顔」

という燃焼系のコラーゲンドリンクです！

3本購入しました♡

美肌効果や、燃焼代謝力アップ

抗酸化作用もたっぷり、エイジングケア

ダイエット効果、疲労回復効果

等！！

嬉しい効果がたくさん♡

しかも！二大エイジングマネジメント成分も

配合♡

アサイーとレスベラトロールです！

アサイーは栄養素ぎっしりで抗酸化力

鉄分、マグネシウム、食物繊維が

野菜の何倍も含まれていたり、

レスベラトロールは

若返りサポートしてくれたり、血液サラサラにしたり、脂肪分解でメタボ予防！

記憶力もアップ！

なんてすごい！

これを私は毎日寝る前に飲んでいます♡

30mlでいいし、味もライチみたいな味で

飲みやすいです(^○^)

これを飲んでから朝の目覚めめよく、

忘年会シーズンで食べ過ぎ飲み過ぎでも

体重も増えません！！

素晴らしい！！笑

今の時期、鍛顔で

私は支えられています♡笑

今なら鍛顔もキャンペーンしてますので

是非♡気になる方はキャストまで♡

そして、最後に、、

先日友達が

セットで来てくれました♡

ラフなスタイルです♡

最近はゆる～いセットがかわいいですね(*^^*)

いつも来てくれる友達に感謝です(*^^*)

ラディアント オーキッド

こんばんは杏です☆


ラディアント オーキッド

↑
聞いたことありますか❔






これは
色の名前で

こんな感じの色です☆






















ピンクと紫の中間色＝【藤色】が
2014年流行カラーなのです☆



ラディアント＝ 光を放つ 輝く

オーキッド＝蘭


ファッションで取り入れる際は
ポイントで取り入れるのがオススメです☆

靴やストール バック など

モノトーンの服が多い方は
一つ取り入れる事で
華やかさupです☆



綺麗で上品な色なので
私もどんどんアイテムを
増やしていきます☆

初めまして(・ω・)ノ

12月からfreak deux店で働く事になりました。『スンリ』です。

色んな縁があって、、、

ここにたどり着きました！！

好きな言葉は『ONE LOVE』です。

大きな一つの愛で接し、、、

一緒の時間を一緒に楽しむ！

人生楽しまなきゃ損です*\(^o^)/*

そんなスンリです。

deux店にお越し頂いた際は同じ時間を一緒に楽しみましょー❤️

新しく動き出したdeux店にぜひお越し下さい！！

お待ちしておりまぁーす！！

ちなみにスンリは名前の通りKPOP大好き人間です🎶

よろしくお願いしまぁーす。

いまこそプチ断食！！

いつもありがとうございます(^○^)

みるくです☆

いま、フリークで大流行のプチ断食！！

プチだからいいんです！

やりやすいんです！

無理しなくていいんです！（≧∇≦）

わたしも11月末からお客様と一緒に始め、プチ断食を計3回してます！！

まず、なんのためにしたかと言いますと、わたしは、

☆食べ過ぎていたので、腸をリセットして健康的に痩せたかった

☆寝不足や食べ過ぎでお肌が荒れ気味だった

☆クリスマスや忘年会など外食をする機会が増えるのと、年末たくさんのお客様に来ていただくので、体調を崩さないための健康な身体作り

をしたくて行いました(^○^)

効果バッチリ！！！

お客様やキャストから、痩せた⁉︎と言われるようになり、ニキビも減りました！！

実際4～5kg落ち顔がすこし小さくなりました！

嬉しい！！！

それはなぜかと言うと、断食をすることで

①大腸を綺麗にする

②毒素を排出する

③肝臓を綺麗にする

④臓器を休ませる

⑤血中の余分なコレステロールを追い出す

⑥病気を早く治す手助けをする

⑦血流が良くなる

⑧呼吸が綺麗になる

⑨五感が鋭くなる

10.精神が安定する

他にもたくさんのメリットがあります！

ぜひみなさんもやってみませんか(^○^)？

難しいと思っている方は、イムダインの断食サポートドリンク、

「ファステン」

が断トツおすすめです！

二日間栄養たっぷりのとっても美味しいオレンジジュースのようなサポートドリンクとお水を飲み、

残りの13日間を調整期間とし、消化のいいものから腸を慣らし、少しずつ普通の食事に戻して行きます！

しかもキトサンが入った脂肪燃焼を助けるサプリメント付きなのでリバウンドを防いでくれます！！

私も愛用してます（≧∇≦）❤️ 

そして、

よーこさんと由梨さんも本日断食中です！

みなさんも無理なく始めれますよ(^○^)

まずは気軽にご相談くださいね♩

しっかりサポートさせていただきます！

目指せ美BODY！！（≧∇≦）