みるくです☆
いま、フリークで大流行のプチ断食！！
プチだからいいんです！
やりやすいんです！
無理しなくていいんです！（≧∇≦）
わたしも11月末からお客様と一緒に始め、プチ断食を計3回してます！！
まず、なんのためにしたかと言いますと、わたしは、
☆食べ過ぎていたので、腸をリセットして健康的に痩せたかった
☆寝不足や食べ過ぎでお肌が荒れ気味だった
☆クリスマスや忘年会など外食をする機会が増えるのと、年末たくさんのお客様に来ていただくので、体調を崩さないための健康な身体作り
をしたくて行いました(^○^)
効果バッチリ！！！
お客様やキャストから、痩せた⁉︎と言われるようになり、ニキビも減りました！！
実際4～5kg落ち顔がすこし小さくなりました！
嬉しい！！！
それはなぜかと言うと、断食をすることで
①大腸を綺麗にする
②毒素を排出する
③肝臓を綺麗にする
④臓器を休ませる
⑤血中の余分なコレステロールを追い出す
⑥病気を早く治す手助けをする
⑦血流が良くなる
⑧呼吸が綺麗になる
⑨五感が鋭くなる
10.精神が安定する
他にもたくさんのメリットがあります！
ぜひみなさんもやってみませんか(^○^)？
難しいと思っている方は、イムダインの断食サポートドリンク、
「ファステン」
が断トツおすすめです！
二日間栄養たっぷりのとっても美味しいオレンジジュースのようなサポートドリンクとお水を飲み、
残りの13日間を調整期間とし、消化のいいものから腸を慣らし、少しずつ普通の食事に戻して行きます！
しかもキトサンが入った脂肪燃焼を助けるサプリメント付きなのでリバウンドを防いでくれます！！
私も愛用してます（≧∇≦）❤️
そして、
よーこさんと由梨さんも本日断食中です！
みなさんも無理なく始めれますよ(^○^)
まずは気軽にご相談くださいね♩
しっかりサポートさせていただきます！
目指せ美BODY！！（≧∇≦）