みなさま、こころげんきですか…
本店の古賀です(^-^)/
今日の営業後、僕が1年コースで学んでいる『石鹸の会』という、経営勉強会に参加しました!
尊敬している美容室経営者の方がされている勉強会で、非常にわかりやすく、かつ、自社の問題点が浮き彫りになり、改善策がたてられるという素晴らしい会です‼︎
そして、たくさんの同志の皆さんと時間を共有出来るので、学びが多いです‼︎
そして、自分がサロンを抜けて学べる環境、キャストのみんなにも感謝です!
必ず、会社の業績につなげますよ(^^)
それと、フリークで会話の旬ごと、『週末断食』に本日からチャレンジしています!
内容を説明すると、
金曜日→普段の食事の量の半分
土曜日→水分のみの摂取(固形物は食べない)
日曜日→回復食(消化の良いもの)
※断食中の注意点
・コーヒーなどのカフェインは摂らない
・甘いもの、油っぽいものは食べない
・お酒、タバコは禁止
です。絶対に身体の調子が良くなるので楽しみです‼︎頑張りますね(^^)
フリークは『美と健康』がテーマです!
これからも、エイジングに関すること、健康に関することをみなさまにアウトプット出来るよう、勉強を、重ねますね!
とにかく、週末断食の結果は次回のブログでアップしますね(^^)
それでは、寒くなった年末、楽しみましょう‼︎‼︎