寄る年波には勝てぬ。だが抗う！

ブログネタ：美容、健康のためにしてることある？ 参加中

えーんやこ～らどっこいせ～

大関目指してクチコミネタ～

うん、我ながら地道に頑張ってると思う

誰からも評価をされることはないけど

この地道な努力がきっと後に実を結ぶ…はず

と言うわけで～。

今日のテーマはこちら

『美容、健康のためにしてることある？ 』

ほうほう。

美容、健康の為とな…。

これは興味ある人が多そうなテーマですね

私が健康の為にしていることとは…。

先日、ちょっとだけ触れましたが、“コエンザイムQ10”の摂取ですね。

その“コエンザイムQ10”

実は彼女が勤めている会社のものですが…。

ここの製品、五輪銅、世界選手権金を獲得した“高橋大輔”選手も飲んでいたとか

スポンサーの関係上、公には出来ないらしいですが、プチ情報として教えてもらました

私が飲んでるだけでは、「ﾌｰﾝ」で終わりますが、

あの高橋君が飲んでいたとなると「ｴ、ﾏｼﾞﾃﾞ効きそうだな…」

となるから不思議

しかし、コエンザイムQ10てなんぞや

という方もいるでしょうから、ちょっと説明しておきましょうｷﾗｰﾝ

…。

…。

詳しくは知りません

元々は心臓病の治療薬とか

それと強力な抗酸化物質でもあることから、

細胞の酸化を防ぐことによる抗加齢効果も期待できるとか

要するに、老化抑制・老化遅延に効果があるらしいです。

ちなみに、私が飲んでいるのは還元型と呼ばれる部類で、より効果が大きいとか

非常に曖昧な知識で申し訳ないです

私が飲み始めたのは、肌荒れというか虫さされというか…。

その手の類が治りにくいな～と、この頃思っていたのです。

そこで、確かQ10は新陳代謝を活性化させるんじゃ

と言う曖昧な知識のまま飲み始めた次第で…

今更感たっぷりなんですけどね。

飲まないよりは飲んだ方が確実に良い。

と感じています

あと、美容に関してですが…。

読者の声「え…何かやってるの」

お肌の手入れだけは欠かさずやっています

化粧水と…うん、これもQ10入りのクリームを毎日入浴後に

どうも乾燥肌というか油分の多い肌で、

冬は特にかさつくんですよね～と言うのがきっかけ。

それが習慣となり、ここ数年継続している次第です

〆に入ります。

寄る年波には勝てぬ。

ここ数年における実感です。

「年だから仕方がない」と諦めず、今後も継続し、

更に良い物と巡り会えればそれを試す

俺は負けないぜ～

読者の声「誰と戦ってるんだか」

あ～そうそう

なんだかんだ言っても、結局のところ一番大事なのは適度な運動だと思いますよ

健康にも美容にもね

記事を読んで頂き、有り難うございます。

最後にこのボタンをポチッとお願いします。

blogramランキング参加中！

↑携帯からの人はこちらをクリック願います。

但し、パケ放題等の契約をされてない方はクリックしないで下さい。